Абьзивные отношения может быть трудно распознать и понять, но важно выявить их и устранить, чтобы защитить себя и обратиться за помощью. Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на то, что вы находитесь в абьюзивных отношениях:
1. Контроль:
Если ваш партнер пытается контролировать каждое ваше движение, кого вы видите и что вы делаете, это может быть признаком жестокого обращения. Это может включать в себя мониторинг вашего телефона или социальных сетей, диктовку того, что вы носите, или контроль над вашими финансами.
2. Угрозы:
Если ваш партнер угрожает причинить боль вам, вашим близким или самим себе, это явный признак жестокого обращения. Это также может включать угрозы нанести вред вашим домашним животным, имуществу или репутации.
3. Физическое насилие:
Физическое насилие, такое как удары, толчки или бросание предметов, является явным признаком жестокого обращения. Никто не заслуживает того, чтобы ему причиняли физический вред, и это никогда не бывает хорошо.
4. Словесные оскорбления:
Словесные оскорбления могут принимать различные формы, такие как обзывательство, принижение или высказывание оскорбительных комментариев. Словесные оскорбления могут быть такими же разрушительными, как и физическое насилие, и их не следует игнорировать.
5. Изоляция:
Если ваш партнер пытается отрезать вас от ваших друзей, семьи или других систем поддержки, это форма контроля и жестокого обращения. Жестокие партнеры также могут отбить у вас охоту заниматься хобби или деятельностью вне отношений.
6. Приступы чувства вины:
Если ваш партнер заставляет вас чувствовать вину или стыд за то, в чем вы не виноваты, это форма психологического насилия. Жестокие партнеры также могут попытаться заставить вас поверить, что вы виноваты в их жестоком поведении.
Важно помнить, что жестокое обращение не ограничивается физическим насилием и может также принимать форму эмоционального, психологического или финансового насилия. Если вы подозреваете, что находитесь в оскорбительных отношениях, важно обратиться за помощью. Это может включать беседу с надежным другом, членом семьи или профессиональным консультантом. Вы также можете обратиться на горячую линию по борьбе с бытовым насилием за поддержкой и ресурсами.