Конец зимы - это время инициаций.
Это время испытаний и столкновений с трудностями. Чтобы начать что-то новое, нужно измениться. Прежде чем вы сможете вырасти во что-то новое, вы должны оставить позади то, что безопасно и удобно.
Если мы оглянемся на Колесо Года, то вспомним, что осень была временем отдыха. Мы смотрели на свою жизнь, замечали то, что отжило себя, то, что пора сбросить с себя, подобно осенней листве, чтобы дальше расти и развиваться.
Зимой, во время отдыха и планирования будущего, рождаются новые мечты и идеи. И, подобно новому солнцу, рожденному в день зимнего солнцестояния, рождается потенциал для нашего нового Я.
Это были недели и месяцы интенсивной внутренней работы и роста. И теперь, когда энергия устремляется наружу, именно здесь мы начинаем воплощать вовне все те вещи, над которыми работали: изменения, которые желаем увидеть, новую себя, которой хотим стать.
Эти изменения захватывают, но и в то же время вызывают сильный дискомфорт.
Дискомфорт - частый попутчик роста.
Именно через дискомфорт - бросая себе вызов, отказываясь от того, что безопасно, и рискуя - мы действительно растем и развиваемся.
Это наша духовная задача до конца зимы. Это наша инициация:
Можем ли мы оставить позади привычное, но больше не несущее пользы, чтобы развиваться и расти? Готовы ли мы бросить себе вызов? Готовы ли мы пройти через неудобства и сложности, чтобы наконец осуществить свои мечты?
Я думаю, мы готовы.
Это сильное время. Энергия сезона поддерживает нас. Сила природы поддерживает, ободряет и подпитывает нас в этой нелегкой, но важной работе, чтобы этой весной мы по-настоящему расцвели.
Эти 3 упражнения помогут вам избавиться от старых привычек и реакций, чтобы вы могли двигаться вперед по мере развития вашей Души:
🌕 1. Сделайте то, что вас пугает
Наше подсознание довольно лениво, оно любит решать задачи быстро и легко, уже давно знакомым способом. Когда изо дня в день мы совершаем одни и те же действия, наше подсознание использует одни и те же способы реагирования, например, вы постоянно говорите себе: «Это сложно для меня. Я не справлюсь. Я ничего не могу».
Наше подсознание часто забывает, что мы уже выросли. Сильно выросли. А рост пугает. Поэтому наш разум пытается уберечь нас и удерживает нас в узких рамках.
Пора встряхнуться.
Сделайте что-нибудь новое. Сделайте что-то, что бросает вам вызов, расширяет ваши возможности. Ваше подсознание не будет знать, куда записать этот новый опыт, и это заставит его запустить новые сценарии: «Хм… может быть, я на самом деле очень крутая. На что я еще способна??!»
🌕 2. Откажитесь от чего-то
Точно так же, как решение попробовать что-то новое, отказ от чего-то в своей жизни заставляет наше подсознание менять привычные сценарии.
Глубоко внутри вы знаете, что сдерживает вас. Что это? Что вам стоит отпустить, чтобы выйти на новый уровень?
Решите отказаться от этого на месяц. Выберите что-то, что встряхнет вас, что-то, без чего вам будет некомфортно. То, отказом от чего вы будете гордиться, когда месяц закончится.
🌕 3. Напишите себе письмо
Иногда мы достигаем точки, когда не можем больше продолжать в том же духе, когда ясно понимаем, что нужно менять привычный образ жизни. Чтобы расти и развиваться до желаемых глубин, мы должны отпустить те старые части себя, которые тормозят нас и, естественно, не несут больше пользы.
Отпустить эти части себя, как бы отчаянно мы этого не хотели, очень и очень трудно. Напишите им (этим частям себя) письмо. Дайте прежней версии себя понять, что вам с ней больше не по пути.
Поблагодарите ее за все, что она для вас сделала. Потому что все, что она делает, это защищает вас. Скажите ей за это искреннее "спасибо". Обнимите ее и дайте ей свою любовь. А затем донесите до нее, что дальше ваши пути расходятся.
Какие бы трудности вы не испытывали в эти зимние месяцы, не забудьте отпустить ситуацию и быть в потоке.
Помните, весна не за горами. Она вернет равновесие в вашу жизнь и в ваше сердце ❤