Мы часто говорим об энергии жизни, о её важности, но что же это?
⠀
Жизнь - это движение. Когда человек бездвижен - он «мертв». Деньги, отношения, здоровье -это только для «живых»! Следовательно, энергия жизни - наполненность человека желанием жить, быть активным, хотеть.
⠀
Со временем, если не жить из хочу, не радоваться жизни, не способствовать улучшению себя, своему стилю жизни система Жизнь нас начинает видеть «ненужным элементом» и показывает это через последствия в важных для нас сферах - в деньгах, отношениях, здоровье, эмоциональном фоне. Например, у нас рушатся отношения в семье, у нас начинаются симптомы, денег хватает впритык, появляется апатия и вялость. Жизненной энергии становится мало😕
⠀
Мы поняли что жизненная энергия это важно, но как неё восполнять, где ее брать, к какой «розетке» подключиться 😃
⠀
Вот некоторые факторы:
⠀
-Быть на «своём месте», жить именно СВОЮ жизнь. То есть весь фокус на себя. Проверь на чьей жизни твой фокус…. Прямо сейчас подумай и выпиши это. Кто, по твоему мнению, живет не так, как ты это видишь, кто не такой, каким бы мог быть, или может кто-то без тебя не справится… Вот он слив энергии!
⠀
Весь фокус внимания должен быть на СЕБЯ. Остальные как-нибудь проживут без твоего мнения. Мир других людей не рухнет, если тебя завтра не будет.
- Высыпаться
- Физическая активность. Движение - это жизнь, не забываем😉
- Дышать. Звучит странно, но как оказывается многие не дышат… Помним, Вдох (напряжение)- Выдох (расслабление).
- Заботится о ментальном здоровье.
- Жить на максимум, ставить цели на жизнь, достигать их
- Любить. Энергия мужчины и женщины, 🧁- это все про жизнь
⠀
Как у тебя с энергией жизни? Бьет через край или есть сложности?
#энергия #энергияжизни #нетсил #нетэнергии #усталость #хроническаяусталость #гдевзятьсил