Чтобы освободиться от страхов, не нужно от них далеко бежать и фанатично избавляться.
Нужно просто лишить их силы.
Почему страхи имеют над нами столько власти?
Лишить силы - это пойти в свой страх. Растворить его светом и осознанностью. Спросить себя "как я могу здесь действовать по-другому? Как я вела бы себя, если бы не боялась?" И раз за разом, постепенно делать и действовать именно так. Как будто страха уже нет.
Увидьте себя уже свободной, уверенной и не боящейся. Что вы чувствуете? Как ощущает себя женщина, которая ЭТОГО не боится? Как она живёт? О чем она думает? Что позволяет себе того, чего вы лишаете себя, скованные своим страхом?
А теперь представьте, почувствуйте: она - это вы.
И вы тоже можете жить так же. Свободно. Уверенно. Ярко. Живой, наполненной жизнью.
Не лишайте себя её.
Представьте, ну что такого случится, если самое страшное сбудется? Вас покусает сороканожка или паук? Сорветесь с горы? Утонете в море? Лишитесь статуса и всех денег? Над вами будут смеяться? От вас отвернутся разом все клиенты и знакомые? Вас бросит муж? Вы потеряете семью или умрёте?
А теперь, самый главный вопрос: и что??
Тело умрёт, душа останется - все мы однажды встретимся друг с другом в одном месте. Лёгкие, свободные, счастливые, соединённые любовью))
Деньги сегодня есть, а завтра нет. Почитайте истории успешных людей, которые, потеряв всё своё состояние, не впали в депрессию и тоску. А мобилизовались, включили креатив и нашли новые, более лучшие и выгодные решения. Все они быстро всё восстановили. Почему? Потому что не боялись терять. И не сомневались в успехе нового.
Потеря власти страшна тем, кто стремится к ней из амбиций. Власть "по любви" и с миром всегда найдёт, где и в чём воплотиться и приумножиться. Даже если вы однажды потеряете своё влияние. Да и так ли оно, на самом деле, важно и нужно, если всегда есть хоть кто-то, кто вас ценит и любит просто так?
Люди, которые готовы вас предать и отвернуться, не стоят переживаний. И эти люди - не весь мир. Да и "свои" всегда останутся рядом.
Страх высоты, темноты, глубины, пожаров - вторичный. В корне его всегда лежит что? Правильно - страх смерти. И часто он кармический
Когда-то давно тот, в ком жила ваша душа, утонул/разбился/сгорел заживо/погиб в автокатастрофе... Его предавали, от него отворачивались. Он много терял - близких, положение в обществе, власть, деньги... И память об этих событиях в энергетике осталась. Вы об этом знать не знаете, а душа помнит. И психика реагирует страхами.
А может, вы были в прошлом воплощении тем, кто топил/сжигал/сбрасывал с высоты и тд. других людей. И эти события отзеркалились... тоже страхами.
Но новые энергии несут нам новые знания: умирать не страшно! Мы многомерны и бессмертны.
И прямо сейчас ваше физическое тело живёт здесь, а энергетические тела - во множестве параллельных реальностей. И своё бытие вы не прекратите, потеряв одну земную, материальную жизнь.
Но, кстати, отчасти поэтому мы так многого и боимся: в многомерности прошлые воплощения - это СЕЙЧАС. Вот и все наши прошлые страхи тоже не в прошлом. Они сейчас.
И именно сейчас, когда эти прошлые страхи проявляются и дают о себе знать, пришло время разобраться с ними окончательно. И очистить их.
Пробуждая внутреннюю память о том, кто мы есть на самом деле, мы растворяем глубинные страхи. Светом, любовью и осознанностью
А чтобы больше не питать страх, попробуйте любой из способов (я с их помощью освободилась от страха высоты, глубины, огня, насекомых. А ещё - от страха потерять деньги и близких. Причём, сидели все эти страхи во мне кучей всю жизнь, а ушли тоже практически все одновременно - меньше, чем за 2 года):
5 способов освободиться от страхов
✅ ПОЙТИ В СВОЙ СТРАХ
Глаза боятся - ноги и руки делают.
Целый год я лезла упорно в горы, хотя вниз смотреть было страшно до истерики. Брала и говорила себе: "да, я боюсь. До дрожи в коленках. Мне пипец как страшно. Но я это сделаю! Потому что хочу и буду свободной от своих страхов. И превращу их в свою силу!"
Любая эмоция - это мощнейший заряд энергии.
Нейтральный, причём. Мы сами решаем: хорошо это или плохо. И сами мы можем просто взять импульс заряда для действия!
Страх активировался, проявился, а вы его признаете, принимаете и переводите в движение, действие. Если этого не сделать, то слышали выражение "страх сковал его по рукам и ногам"? - это вот про то, что заряд энергии в тело от страха пришел, а действия никакого за ним не последовало. И человек замер, застыл, парализованный своим страхом.
Сразу переводите состояние/эмоцию в действие, мобилизуйте свои силы!
(ну, кроме случаев, когда на вас несётся собака, к примеру. Тогда и замереть на месте не во вред. Но опять же, не от того, что движения парализованы страхом. А по причине здравой оценки ситуации и возможных последствий своих действий)
А так... От злости моют полы и посуду. От страха идут/плывут/лезут вперёд))) И погружают себя в ситуацию, которая вызывает это чувство. Знаю точно - однажды вы заметите, что больше на высоте, глубине/возле огня не боитесь!
Это и есть перевод импульса эмоции в действие.
✅ ДОВЕСТИ ДО АБСУРДА
Психологическая техника, работает неплохо, но только если с нервной системой всё более-менее ок👌 Если вы легко впадаете в панику и эмоционально неустойчивы, то страх не уйдёт, а состояние может ухудшиться.
Представьте, что случилось самое страшное.
Увидьте это во всех деталях и подробностях, проживите мысленно как можно ярче. Пусть льются слезы и маты, дрожит тело, тоскует сердце, пусть на какое-то будет больно и страшно внутри... Потом придёт опустошение (и в это время важно заполнить пустоту - любовью, благодарностью, прощением, любимым делом, наслаждением, приятным общением, переключением на текущие дела)
Техника основана на том, что подсознанию всё равно, проживаете вы ситуации реально или в своём воображении. Оно просто получает сигнал: самое страшное случилось. Бояться больше нечего. И страх отступает, лишается своей власти.
Но, повторю, так лучше не работать с теми ситуациями, которые потенциально несут слишком много боли (страх потери близкого, например). И если вы подвержены паническим атакам и любым другим расстройствам нервной системы.
Я так работала со своим страхом пожаров, ярко прожив сожжение ведьмы на костре))
✅ ДОВЕРИЕ
Насекомых я бояться перестала, когда поняла: я едина со всем пространством. В природе нет ничего мерзкого, Творец не создавал лишнего и ненужного! Это только мы своими руками и воспаленным мозгом способны таковое сотворить.
То, что вокруг меня, отражает мою внутреннюю суть. И, если внутри много страхов, то меня пугает и всё, что снаружи. Если от "мерзких насекомых" хочется убежать, то я бегу не от них. А от самой себя!
Разве может мне причинить вред паук? Я в 500 раз больше него! Но он меня почему-то не боится)) А что, если не бежать в панике на другую сторону, а проявить любопытство к ползущей гусенице, рассмотреть её, понаблюдать за ней, изучить?
Когда живёшь в доверии и природе и к Богу, когда знаешь, как устроено пространство, когда тебе каждый миг интересно то, что вокруг - нет поводов бояться
Теперь я по утрам здороваюсь с живущим в ванной за зеркалом пауком (он выползает, но не часто). А на улице на меня постоянно садятся божьи коровки и бабочки. Природа даёт нам огромные ресурсы! Но только когда мы перестаём её бояться и начинаем ценить.
А если вы верите в Бога, Высшие силы, Ангелов, то у вас не возникнет сомнений: в моей жизни всё всегда вовремя. Всё так, как мне нужно. Мне помогут, подскажут, направят в пути. Чего же тогда я боюсь? Ведь даже если упаду - это нужно мне самой, для уроков и опыта. Поднимусь, отряхнусь и пошагаю по жизни дальше!
✅ УКРЕПЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ
У уверенных в себе людей меньше страхов. Это факт. Любите, цените и принимайте себя и свою жизнь, как есть, - и бояться будет нечего.
✅ НАЧАТЬ С МАЛОГО
Можно рассеивать страх понемногу, разбивая его на части
Боитесь выступать? Начинайте тренировать публичные речи с близких. Проводите вебинары для нескольких человек в закрытых группах. А потом постепенно наращивайте масштаб и объем. И будет не так страшно!
Во всех случаях, когда страхи поднимают голову и активно пытаются на вас влиять, пусть это не лишает вас сил и не вводит в состояние ступора или растерянности. Это всего лишь подсознательные программы. И вы сами имеете свободу воли решать: это они управляют вами или вы наберётесь смелости ими управлять!
Всё всегда, в любой момент времени, происходит так, как должно быть. Не впадайте в отчаяние и не вините себя в том, что чего-то боитесь.
Лишите свой страх силы. И он лишится над вами своей власти!
#осознанность #психологияиэзотерика #страхи #пробуждение #законывселенной #эзотерика #психология #исцеление