Буду краток, у меня есть проблема. Вот уже на протяжении 3 лет начиная с 2020 года я пью почти каждый день, пиво, водка, вино, без разницы, лишь бы было что употребить внутрь. Естественно это бьет по карману, естественно это отражается на моём здоровье, жена терпит пока, с ребенком почти не играю, так как после употребления алкоголя единственное что охота это лечь перед теликом и плавно деградировать. Ежедневно чувствую слабость в теле и чувство апатии ко всему что делаю, всё кажется просто бессмысленным. Бывало не пил неделю, даже 2 бывало, но потом алкашка накатывала с новой силой. Обещал сам себе бросить пить на др дочери, обещал бросить сам себе бросить пить на каждый новый год, и так по кругу, всё мимо. Скоро мне 30, пообещал себе, что после своего юбилея брошу пить, но я то себя знаю и вы теперь тоже. Я устал так жить в вечном желании быстрей прибежать домой после работы и нахлобучиться чем-нибудь.
Прошу помощи у людей кто уже с этим сталкивался и поборол этот недуг. Может есть какие то психотренинги, медитации, таблетки, шмаблетки, просто обычные советы как и что делать. Буду очень рад если оставите свои советы в комментариях к моему посту. Заранее спасибо.
P.s. Можно без рейтинга.
Читайте также.