Осенне-зимнее время может навеевать печальку и грустишку из-за небольшого количества солнечной активности, но есть достаточное количество способов поднять себе настроение.
Предлагаю воспользоваться одним из них👇🏼
🍊 Цитрусовая арома-чаша:
Для данной процедуры вам понадобится:
- любой цитрусовый фрукт;
- морская или гималайская соль;
- эфирные масла.
- Разделите фрукт на две части и выньте ложкой или с помощью ножа мякоть таким образом, чтобы кожура осталась целой.
- В чашу из цедры засыпьте морскую соль (или гималайскую – свойства у нее те же, но смотрится симпатичнее). Количество соли насыпайте на своё усмотрение.
- Капните несколько капель эфирных масел в соль. Когда ароматизатор выдыхается, просто заново накапайте на соль масло.
Предлагаю несколько вариантов ароматов для весеннего настроения уже сейчас:
🔆 Против стресса и простуд – грейпфрут и розмарин.
В большой грейпфрут засыпать соль, смешанную с листочками розмарина, добавить эфирные масла грейпфрута и розмарина в пропорции 15:5 капель
🔆 При депрессии или усталости – апельсин и лаванда.
В апельсин закладывается соль, смешанная с сухими цветками лаванды, добавляются эфирные масла лаванды и апельсина в пропорции 10:20 капель
🔆 При усталости и общем упадке сил – лайм и мята.
В лайм закладывается морская соль, смешанная с сухой мятой. Добавляются эфирные масла бергамота, лайма и мяты в пропорции 5:5:5
В средиземноморских странах очень любят наполнять дом запахами цитрусовых, лаванды и пряных трав – они не только поднимают настроение, но и помогают бороться с насекомыми🦟
P.S.
Кстати соль впитывает влагу, так что такие ароматизаторы можно ставить там, где пахнет сыростью (или просто есть лишняя влага – например, в холодильник).