Первые месяцы года — идеальное время, чтобы начать всё с чистого листа или заняться тем, что вы вечно откладывали. Но мало сделать первый шаг, важно не опустить руки после первой неудачи и довести дело до конца. Путь к успеху легче пройти тем, у кого есть сильная мотивация. Редакция Synergy Times выбрала семь книг по саморазвитию, авторы которых уже добились многого и рассказывают, как это сделать.
1. Цельная жизнь для студентов
Лес Хьюитт, Эндрю Хьюитт и Люк д’Абади
Книга для студентов и выпускников вузов рассказывает, как построить свою жизнь после окончания университета. В девяти главах изложены стратегии достижения финансовой независимости, планирования учебной рутины, поиска первой работы и построения будущей карьеры. Главное — определить свою мотивацию. Пособие содержит массу примеров из личного опыта экспертов и практические задания для закрепления теории.
2. Мечтать не вредно
Барбара Шер
Эксперт по лайф-коучингу Барбара Шер рассказывает, как превратить мечту в цель и получить то, чего действительно хочешь. В книге собраны истории людей, изменивших свою жизнь, ориентируясь на советы эксперта. Как выявить свои сильные стороны и таланты, наметить путь к цели, окружить себя группой поддержки? Эти и другие секреты успеха раскрываются на страницах бестселлера.
3. Управление в условиях кризиса. Как выжить и стать сильнее
Ицхак Адизес
Книга полезна молодым предпринимателям и уже состоявшимся владельцам бизнеса. Автор теории жизненных циклов компании и типологии руководителей доктор Ицхак Калдерон Адизес в этот раз делится успешными кейсами по выстраиванию здоровых отношений с сотрудниками и системы взаимодействия между отделами. Всё это невозможно без собственной мотивации. Именно она помогает уверенно двигаться дальше и вести за собой людей.
4. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Мэг Джей
Если вы часто слышите в свой адрес фразу: «Не откладывай всё на завтра», то эта книга вам пригодится. Клинический психолог, доктор Мэг Джей рассказывает, как выстроить жизнь в один из важных её периодов: с 20 до 30 лет. За это десятилетие надо понять, чего вы хотите: видите ли себя в семье, готовы ли развиваться интеллектуально и физически. Автор подтверждает свои теории массой исследований и комментариями экспертов в области психологии, социологии, неврологии, экономики и менеджмента.
5. Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Чарлз Дахигг
Лауреат Пулитцеровской премии сформулировал правила жизни для тех, кто стремится к личной эффективности. Дахигг уверен, что люди способны добиваться куда больших успехов, чем они сами думают. Однако для этого необходимо научиться ставить цели, налаживать контакты, принимать решения и развиваться. Исследования по нейробиологии и поведенческой психологии, опыт руководителей международных компаний и мнения специалистов вдохновят вас на новые свершения.
6. Осознанность
Марк Уильямс и Дэнни Пенман
Для достижения результатов важно не только много трудиться и развивать мозг, но и уметь сохранять свежесть восприятия. Эта книга — пособие по осознанной медитации, на которой построена специальная терапия, сформулированная Марком Уильямсом и его коллегами из Оксфордского университета. Описанная методика помогает определить и правильно сформулировать цели, раскрыть творческие способности и достичь больших результатов.
7. Будь лучшей версией себя
Дэн Вальдшмидт
Уверены, вы не раз задумывались, как обычные люди становятся гениями своего времени. Возможно, именно эта книга поможет вам разобраться в вопросе, а заодно узнать, на чём основан успех. По мнению автора, исследовавшего более тысячи биографий, важно не то, сколько вы работаете, а то, кем вы на самом деле являетесь. Движение к любой цели стоит начинать с саморазвития: совершенствовать интеллект и тело. Свою идею автор подкрепляет историями из реальной жизни.
Материалы, которые вас могут заинтересовать:
7 биографических книг, которые вдохновляют на новые свершения
«Это не тип личности и не диагноз, а функция», — коуч глав компаний о том, как стать лидером
7 способов научиться мыслить креативно