Этот этап можно отследить по факту снижения доходности вашего дела.
Вы испытываете недоумение, которое сменяется раздражением, такое важное и полезное ваше дело, по вашему разумению, почему то теряет спрос у ваших клиентов.
Это вызывает у вас негативные эмоции и вы начинаете срывать свое плохое настроение, не только на персонале, но и на своих близких.
Возникает ощущение, что вас не понимают и не ценят.
Вы все больше погружаетесь в рутину ежедневных дел, устаете, а дела идут все хуже и хуже.
Знакомо, это вам???
Это происходит, потому что, вы смотрите на ситуацию изнутри, не видите как меняется ситуация во вне, вы застряли в своих проблемах, у вас нет времени остановится, вдохнуть полной грудью и увидеть ситуацию из вне.
Выход из этого этапа выгорания, в создании системы отдыха, четко распланировать время для работы и отдыха и начинать с кратковременного отпуска, на неделю-две уехать, делегировать свою работу партнеру или сотруднику и полностью отключиться от дел
За время отдыха у вас появится новый взгляд на вашу ситуацию и вы вернувшись с отдыха, внесете перемены в свое дело, выведите его, на новый уровень.
Таким образом, вы заведете для себя правило, отдыхать,т.е ежедневно выделять время для отдыха.
Это позволит выйти из состояния выгорания и внесете спокойствие в свою работу.
Уважаемые читатели, скажите бывало у вас такое и как вы справились с этой ситуацией, поделитесь в комментариях