Магнитные бури – отговорка или вред для здоровья?
О магнитных бурях вы, наверняка, слышали не раз, но если на вас они не действуют, вам точно не понять тех, кто метеозависим. Буря может привести к ухудшению работы сердца, пищеварительного тракта, замедлению реакций нервной системы, снижению работоспособности. У людей с ишемической болезнью сердца во время магнитных бурь на 50% чаще, чем в другие дни, ухудшается состояние здоровья.
Часто метеозависимые люди в такие дни чувствуют тоску и тревогу, психическое напряжение, они становятся раздражительными, ухудшается сон. Дети могут быть более агрессивны, невнимательны, обидчивы. Как же пережить магнитные бури, которые, между прочим, могу длиться от суток до трех?
Есть общие правила, помогающие справиться с этим явлением:
Перед началом магнитной бури можно выпить 1 таблетку аспирина, чтобы снять боль.
Есть общие правила, помогающие справиться с этим явлением:
- Перед началом магнитной бури можно выпить 1 таблетку аспирина, чтобы снять боль.
- Тем, кто страдает головными болями и раздражительностью на фоне активности солнца (как правило, женщинам), стоит принять валериану или любое другое натуральное успокоительное средство.
- При лечении аритмии или ишемической болезни, а также после перенесенных инфарктов и инсультов, во время бури обязательно нужно соблюдать все назначения врачей и иметь под рукой необходимые лекарства.
- По возможности выходить на свежий воздух. Это уменьшит вероятность появления одышки.
- Если у вас есть хронические заболевания, которые могут обостриться во время бури, обсудите со своим врачом увеличение дозы принимаемых медикаментов.
- Старайтесь обеспечить необходимое количество сна (7-8 часов).
- Можно проводить закаливание с помощью контрастного душа, обливания, сауны. Это поможет повысить защитные свойства организма.
Берегите себя, и пусть бури обходят вас стороной!
Читайте также:
Как влияет атмосферное давление на артериальное давление человека?
Мигрень? О симптомах, причинах, лечении
Для консультации по вопросам и записи на прием звоните по телефону:
📞+7 499 490 20 00
🕖с 9:00 до 21:00 ежедневно
Ждём вас по адресу:
🏥клиника ОМНИУС
г. Москва, ул. Мосфильмовская 53, м. Раменки
Нужна помощь? Напишите нам в «Инстаграм»
Больше полезной информации мы публикуем в «Одноклассниках»
Следите за нашими обновлениями в «ВКонтакте»
Об услугах клиники можно узнать на нашем сайте
#магнитнаябуря #советы #OmniusClinic_полезное #OmniusClinicClinic #клиникаОмниус #Омниус #клиникаМосква #клиникаМСК #больница