Футболисты брянского «Динамо» продолжают подготовку к весенней стадии первенства второй лиги. Первый тренировочный сбор в самом разгаре. Как ранее сообщала «Брянская Губерния», на этой неделе, 30 января, команда собралась во Дворце единоборств имени Артёма Осипенко, именно здесь будут базироваться сине-белые во время первого учебно-тренировочного сбора.
В первый день февраля динамовцы при содействии судьи БОФФ Игоря Золотарёва провели тест йо-йо. Он позволяет проверить физическую выносливость спортсменов. Это челночный бег в соответствии с подаваемыми звуковыми сигналами между двумя отметками, находящимися на расстоянии 20 метров друг от друга. Промежуток времени между звуковыми командами сокращается с каждым новым уровнем.
Лучшие результаты в тесте показали полузащитники Юрий Марин и Андрей Ефимчук, а также игрок, находящийся на просмотре. Уже на следующий день состоялась и первая тренировка на свежем воздухе на футбольном поле в деревне Добрунь.
Сине-белые сделали разминку, поиграли в квадрат и ручной мяч, а затем провели игру в футбол на полполя. Завершилась рабочая неделя футболистов «Динамо» в пятницу занятием на силовую выносливость в тренажерном зале.
Напомним, до 8-го февраля динамовцы будут проводить по одной тренировке в день, чередуя занятия на поле родного стадиона с легкоатлетическими упражнениями в манеже и силовой подготовкой в тренажерном зале.
ФОТО И ВИДЕО: пресс-служба ФК «Динамо-Брянск»
Брянские динамовцы сдали тест ЙО-ЙО и провели силовую тренировку