Друзья! Благодарю за ваше терпение! Надеюсь в новой концепции мы найдем с вами еще больше точек соприкосновения. Все это время был занят написанием новой книги,о которой сообщу чуть позже.
Мы же попробуем поднять тему которая распространена в обывательской среде по поводу способов борьбы с бессонницей. Увидел как то пост про то как обычный сыр способствует быстрому засыпанию. Женщина написала,что стоит ей сьесть кусочек сыра грамм 100 как она немедленно засыпает.
Друзья! а есть ли у вас опыт по поеданию на ночь продуктов? Что вы едите для крепкого сна? Давайте поделимся здесь своим мнением.
Мне например достаточно выпить стакан теплого молока. и все нормально.делитесь своим мнением. Мне важно собрать различные варианты решения проблемы с бессонницей! Благодарю!