В какой бы развитой цивилизации мы ни находились, в какой бы прогрессивной эпохе мы ни жили, либидо всегда будет одной из главных движущих сил в человеческих отношениях, если не в нашем существовании.
Сексуальное влечение воспринимается нами как нечто столь же естественное, как голод и жажда и, может быть, должно происходить неуклонно и естественно.Однако с либидо все сложнее.Оно зависит от физиологического состояния всех органов и систем (не только мочеполовой) ,гормональный фон,уровень стресса и даже ваше воспитание..что делать.
Давайте взглянем на некоторые из главных причин энтузиазма в постели.
половое (интимное) расположение
Да, у меня есть. И именно она больше всего контролирует ваши сексуальные желания. Это количественная характеристика, определяющая, сколько человек может заниматься сексом за данный промежуток времени. Если у вас ранние поллюции (менструации), вы ведете активную половую жизнь, у вас много волос на теле и вы испытываете сильную потребность в сексуальных отношениях, у вас определенно интимная конституция. Если нет, то вполне нормально, что ваше либидо не такое высокое, и интимной близости раз в неделю или даже раз в месяц может быть достаточно, оно начинает страдать только тогда, когда дело доходит до общения с высоким человеком. Мы все разные по своей природе и не должны чувствовать себя «неполноценными». Говорите друг с другом, соглашайтесь с вашими потребностями и ищите лучшее решение.
гормональный фон
Сегодня гормональный фон как мужчин, так и женщин редко бывает в идеальном состоянии. На снижение тестостерона влияют как стрессы, так и питание, а также малоподвижный образ жизни. В частности, люди недооценивают действие бисфенолов. Бисфенолы содержатся во всех пищевых пластмассах и оказывают разрушительное воздействие на выработку тестостерона. Но мужское либидо живет не только за счет тестостерона. Высокий уровень кортизола и пролактина также снижает драйв.
У женщин ситуация намного сложнее, так как малейшее нарушение цикла влияет не только на общее настроение, но и на либидо. Высокий уровень прогестерона, низкий уровень эстрогена и многие другие факторы могут сильно повлиять на желание близости.
Если вы заметили снижение либидо, прибавку в весе или другие симптомы без видимой причины, не откладывайте поход к врачу и сдайте анализ на гормоны.
мечтать
При отсутствии полноценного сна наша нервная система переходит в энергосберегающий режим, который вообще не предусматривает подобных «рекреационных» занятий. Ни ультраинтимная конституция, ни избыток гормонов не спасут вас, если вы не будете достаточно отдыхать. Если вы не всегда испытывали отвращение и даже сейчас таких мыслей нет, подумайте, высыпаетесь ли вы, хотя для либидо этого может быть недостаточно.
многозадачность
Несмотря на то, что у нас здесь и сейчас много ответственности и работы, не удивляйтесь, что вас не тревожат сокровенные мысли. другие доминирующие области, которые делают. Сексуальные желания не возникают во время стресса, потому что они неуместны для нашей психики.
проблемы с партнером
Стремление к близости так же сильно зависит от социальных факторов, как от гормонов и прочего. Хроническая обида, которую вы испытываете на любимого человека, просто не позволяет вам испытывать к нему сексуальное влечение. Может быть. Поговорите друг с другом и проясните, что беспокоит. ты. Если не поможет, обратитесь к семейному психотерапевту...
Давайте любить друг друга и быть счастливыми!
Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, нажмите кнопку «Мне нравится», и вы увидите больше моих заметок в моей ленте, связанных с нашим внутренним пространством!
Спасибо за подписку на мой канал. Я отвечу на вопрос.