Какой бы развитой ни была наша цивилизация и в какое бы прогрессивное время мы ни жили, либидо неизменно остается одной из главных движущих сил если не нашего существования, то уж точно отношений.
Половое влечение воспринимается нами как нечто столь же естественное, как голод и жажда, и, как предполагается, должно возникать неуклонно и само собой. Только если эти самые голод и жажда имеют вполне конкретную и ограниченную регуляцию, то с либидо все сложнее. Это зависит от физиологического состояния всех органов и систем (не только мочеполовой), от гормонального фона, от уровня стресса и даже от вашего воспитания.
Давайте рассмотрим некоторые из основных причин вашего энтузиазма в постели:
Половая (интимная) конституция
Иметь. И именно она во многом диктует ваши сексуальные аппетиты. Это количественная характеристика, определяющая, сколько людей способны совершать половые акты за определенное время. Если у вас ранние поллюции (менструации), у вас ранняя и активная половая жизнь, у вас обильное оволосение и высокая потребность в сексуальных отношениях – у вас определенно высокая интимная конституция. Если нет, то вполне нормально, что ваше либидо не такое высокое и вам может хватить интимной близости раз в неделю или даже раз в месяц. Человек со слабой половой конституцией сам начинает страдать только тогда, когда начинает отношения с человеком, имеющим более высокую конституцию. Вы не должны чувствовать свою «неполноценность», потому что все мы разные по своей природе. Общайтесь друг с другом, соглашайтесь с потребностями и ищите лучшее решение для вас.
Гормональный фон
Сегодня гормональный фон как мужчин, так и женщин редко бывает в полном порядке. На снижение тестостерона влияют как стрессы, так и питание, а также малоподвижный образ жизни. В частности, люди недооценивают влияние бисфенола, который содержится во всех пищевых пластмассах и оказывает катастрофическое влияние на выработку тестостерона. Но мужское либидо живет не только за счет тестостерона. Высокий уровень кортизола и пролактина также снижает ваше желание.
У женщин ситуация намного сложнее, так как малейшее нарушение цикла влияет не только на общий фон настроения, но и на либидо. Высокий уровень прогестерона, низкий уровень эстрогена и множество других факторов могут сильно повлиять на ваше желание близости.
Если вы начали замечать, что без видимой причины у вас снизилось половое влечение, вы набрали вес или заметили другие симптомы, не откладывайте посещение врача и проверку гормонов.
Мечта
При отсутствии полноценного сна наша нервная система переходит в энергосберегающий режим, что ни в коем случае не включает такие «развлекательные» занятия. При отсутствии достаточного количества отдыха не спасет ни сверхвысокая интимная конституция, ни обилие гормонов. Если вы всегда были не против, а сейчас даже таких мыслей нет, подумайте, высыпаетесь ли вы. Пожалуй, для выполнения всех рабочих и социальных функций да, но для либидо может и не хватить.
многозадачность
Если на нас навешана куча обязанностей и задач, которые нужно сделать здесь и сейчас, то не удивляйтесь, что вас не будут тревожить мысли об интиме. Вашей психике сейчас просто не до этого, так как есть много других доминирующих областей, требующих вашего предельного внимания. Сексуальное желание не может возникнуть во время стресса, так как это неуместно для нашей психики.
Проблемы с партнером
Желание близости зависит как от социального фактора, так и от гормонов и прочего. Ваше хроническое негодование по поводу того, что вы держитесь за любимого человека, может просто помешать вам испытывать к нему сексуальное влечение. Поговорите друг с другом и проясните все моменты, которые вас беспокоят. Если не поможет, обратитесь к семейному психотерапевту...
Любите друг друга и будьте счастливы!
Если вам понравилась статья - ставьте палец вверх, чтобы увидеть больше моих заметок в вашей ленте, которые будут о нашем внутреннем пространстве!
Буду очень благодарна, если вы подпишитесь на мой канал и с удовольствием отвечу на ваши вопросы!