Сумерки
В 2018 году у меня на нервной почве диагностировали двойную язву двенадцатиперстной кишки, это повергло меня в депрессию и бесконечные переживания, так как все таблетки и лекарства давали положительный результат, лишь на некоторое время. Болезнь всё никак не отступала хотя я строго выполнял инструкции врачей, я сильно потерял в весе, в 2019 году при прохождении ежегодного медицинского осмотра у меня обнаружили высокий сахар в крови что указывало на начало сахарного диабета, после чего мне выписали таблетки и посадили на строгую диету хотя моё состояние было уже хуже некуда, я впал в полное отчаяние не знал, что мне делать, к кому обращаться за помощью.
Жизнь не всегда дарит нам то, что мы хотим, но она всегда дарит нам то, в чём мы нуждаемся
Я не мог продолжать дальше следовать указаниям врачей, так как становилась всё хуже и хуже, в жизни стало появляется больше негативных моментов и чёрных красок, я стремительно менялся в худшую сторону чувствуя отчаяние и плохое состояние моего здоровья, точно отслеживался тот факт, что я привлекаю в свою жизнь очень много негативных моментов, мне очень хотелось, чтобы это всё прекратилось! Очень хотелось, чтобы меня наконец-то вылечили, но этого к сожалению, не происходило, или к счастью??? Вот о чем я подумал, а что если внешние негативные (агрессивные) обстоятельства и многочисленные проблемы со здоровьем хотят мне что-то сказать, хотят меня изменить, хотят, чтобы ко мне пришло какое-то понимание? А что если кто-то или что-то хочет для меня всего самого лучшего!!! А жизненные, просто ужасные, обстоятельства и невыносимые проблемы со здоровьем — это лишь инструменты.
Рассвет
Инструменты или способ общения со мной, опять же кого-то или чего-то! Что если по-другому я не понимаю и не осознаю, что мне надо меняться и всё что со мной происходит это не какие-то случайности, а жёсткий толчок, от которого я должен осознать всё и поменяться… Поменяться и полностью измениться.
Жизнь старается говорить с нами на разных языках, и, может быть, иногда эти языки кажутся нам странными и непонятными
Когда вы знаете свои потребности и границы, вы можете действовать с уверенностью и достигнуть успеха, следуя своему сердцу, а не ожиданиям окружающих
Всё чаще и чаще я стал думать и замечать связь между мной, и окружающими меня событиями, и обстоятельствами, в моём разуме стали появляться мысли «а что если негативные жизненные обстоятельства и события вовсе не такие уж и ужасные, и происходят лишь в виде уроков для моего же блага!!!» Хотя ко мне в голову и приходили все эти мысли, но я считал, что это просто мысли, мысли, возникающие у меня от безысходности в качестве успокоения! В качестве временного успокоения на фоне той безысходной и безвыходной ситуации, в которой я нахожусь. Мне казалось, что эта безвыходная ситуация (сплошная чёрная полоса) намного сильнее чем я и мои мысли, что ситуация полностью управляет мной и всем тем, что происходит в моей жизни!!! Время шло, я также придерживался наставлений врачей, слушал мнения каких - то людей, советы, которые по итогу не давали ни каких положительных результатов, всё это медленно, но верно тянуло меня на, так скажем, жизненное дно, из которого, я был уверен, нет выхода.
Обновление
1 января 2021 года после некоторых событий опять же мягко говоря не очень приятных у меня возникло чёткое намерение измениться и непросто думать об этом, не просто замечать некоторые мысли и связь событий, а действовать!!! Я соединил действия, мысли и чувства о том, что всё что происходит неслучайно и каждое событие есть ни что иное как знак, но дело в том, что понимание и смысл этих знаков не приходит в сию же минуту, тогда как же быть, если случается пренеприятнейшая ситуация, как поступать, о чём думать и как себя вести?!
Намерение - это первый шаг к изменениям, но действия - это то, что делает нас настоящими хозяевами своей судьбы
Все эти темы на своём личном примере я подробнейшим образом буду раскрывать во благо. Многие люди в какой-то момент своей жизни оказываются в трудных ситуациях. Когда это происходит, человеку важно определить и признать свои мысли, чувства и модели поведения. Это позволяет человеку принимать решения, ведущие к лучшей жизни. Однако, когда человек оказывается в сложной ситуации, ему может быть сложно признать свои мысли и чувства. Это может усугубить ситуацию. Кроме того, непризнание своего поведения может привести к вредным действиям, которые усугубят проблему. В трудной ситуации стоит сделать паузу и осознать свои мысли и чувства, это поможет вам взять ситуацию под контроль. Это также дает вам возможность принимать обоснованные решения о вашей ситуации. Непризнание этих вещей может привести вас на опасный путь своеволия. Поэтому крайне важно всегда распознавать свои мысли и чувства и признавать свои действия, предпринимая действия перед лицом трудностей.
Принятие
Легко поддаться ненависти к себе, сталкиваясь с трудными ситуациями. Непризнание негативных мыслей и чувств часто приводит к опасным действиям, таким как злоупотребление психоактивными веществами или членовредительство. Однако любовь к себе может помочь вам принимать более правильные решения, направляя вас к решениям ваших проблем, а не подпитывая их. Когда вы любите себя, вы знаете, какие решения работают для вас, поэтому вы можете действовать в соответствии с ними, а не действовать в первую очередь.
Любовь к себе - это ключ к осознанным решениям
Развитие осознания является ключевым моментом в развитии личности. Потратив время на то, чтобы понять себя, вы повысите свои шансы на успех в жизни, направляя вас к позитивным действиям, направленным на самосовершенствование. Вы всегда должны стремиться к самосовершенствованию, приобретая новые знания или навыки, а затем внедряя эти знания в свою повседневную жизнь. Это ведет к более счастливой и безопасной жизни личности. Самосознание — неотъемлемая часть успешной жизни. Крайне важно всегда находить время в сложных ситуациях, чтобы оценить свои мысли, чувства и поведение. Это дает вам инструменты, необходимые для принятия обоснованных решений, которые приносят пользу вашему эмоциональному здоровью и физическому благополучию. Всегда любите себя как можно лучше, чтобы вы могли действовать в соответствии с этими идеями!