Скажу сразу, что эти статьи на моём канале с заголовком Аскеза я веду чисто как свой дневник. Больше для себя, чтобы фиксировать изменения и какие-то озарения. Цели кого-то чему-то учить и навязывать своё мировоззрение не преследую.
Первое ограничение, которое я взял в самом начале, а именно отказ от всего мучного и изделий, содержащих даже маленький процент муки, далось достаточно легко. Не чувствую на протяжении этого времени вообще ни какой потребности в этом.
Второе - отказ на два месяца от компьютерных игр, которые занимали весь мой досуг, тоже переносится достаточно просто. Хотя желание поиграть конечно посещает в свободные минуты. Но не вижу ради чего тут срываться можно.
Ну раз так всё легко идёт, беру следующее ограничение. Отказ от любых продуктов, содержащих рафинированный сахар. Ну и естественно отказ от добавления его куда бы то ни было. Чай, кофе и т.п. Для этого прикупил финиковый сироп. Отлично сочетается с кофе кстати. ( Которое тоже стоит на очереди ограничений).
И вот тут чувствую начинается первое серьёзное испытание. С самого утра как проснулся и до теперешнего момента, а уже девятый час вечера, ни грамма сахара. Раньше постоянно то конфетку с чаем сожру, то халву, то булочку на работе. Организм уже привык получать дозу дофамина по несколько раз в день и сегодня почувствовал, что что-то идёт не так. Весь день хожу с желанием чего-нибудь сожрать неполезного. С чувством, что чего-то не хватает. Зашёл в обед в магаз перекусить взять на работе и понял, что на прилавке вообще уже ничего не осталось, соответствующего моим критериям и что можно съесть, не приготавливая. Только фрукты. Взял четыре крупные хурьмы. Всё, это был весь мой обед.
Собственно цель всех этих экспериментов это перенаправление энергии на улучшение моих жизненных условий, в первую очередь финансовых. Как это работает я писал в предыдущих статьях.
Последние полтора месяца у меня стоит вопрос смены арендуемого помещения, где я работаю. Хочу найти меньше по площади и дешевле. Поставил в известность хозяйку, что собираюсь съезжать и неспеша подыскиваю. Ну вроде как надо, но вроде и не горит. Тем более под мою деятельность не совсем просто найти подходящее. И она ищет новых арендаторов не спеша.
Последние дни хожу с мыслью взять аскезу с намерением найти быстрее новое помещение, но сам особо ни фига не делаю для этого. Видимо вселенная меня услышала и сегодня решила дать мне пинка под зад моей же накопленной энергией за эту неделю. Как снег на голову пришли сегодня смотреть помещение потенциальные арендаторы и не долго раздумывая согласились. У меня осталось десять дней на то, чтобы найти куда переехать. Надо успеть доделать и сдать заказы, чтобы не таскать их с собой, перевезти барахло на новое место и навести после себя порядок. А куда переезжать пока даже намёков нет. Но я исхожу из того, что всё, что ни делается всё к лучшему. Хотел новое помещение, вот тебе хороший стимул найти его. Надо быть аккуратнее с желаниями )))
Сегодня, кстати, проснулся в 5.45 утра и больше не мог уснуть. Как пишут многие практикующие здоровый образ жизни и всякие духовные практики, этот режим дня приходит сам собой, как следствие нормализации биоритмов организма.
И это самое подходящее время для этих самых практик. Если и дальше так пойдёт, надо будет искать чем заполнить это время. Потому что сегодня я тупо провалялся в постели часа полтора, а потом ещё час дурака валял, слоняясь по квартире.
Короче... продолжаем вести наблюдение )))