Найти в Дзене
Карпатская FM

Переизбыток информации, детокс и мозг

Современного человека зачастую сопровождает такой нереально огромный поток информации: в телефоне, в окружающем мире (радио, телевизоры, разговоры, информационные вывески, книги, фильмы), что мозг просто теряется и не успевает ухватывать всю информацию. Представляете, что было бы с головой, если бы удавалось обрабатывать всю циркулирующую вокруг информацию? Страшное дело… Человеческий мозг похож на гигантский компьютер, работающий ощутимо быстрей всего, что создал человек. Но мозг, говорят, однозадачен: вопрос только в скорости переключаемости на разные задачи. Можно, конечно, думать одновременно о двух вещах, но по факту это будет переключением с одной мысли на другую. Таких машин, как человеческий мозг, еще не создали. Он контролирует всю деятельность внутренних органов, отфильтровывает поступающую информацию, фокусируется, перегружается, подстраивается, ищет пути наименьшего сопротивления. Говорят, никогда еще мозг не был так перегружен, как в современном мире: поток информации прер

Современного человека зачастую сопровождает такой нереально огромный поток информации: в телефоне, в окружающем мире (радио, телевизоры, разговоры, информационные вывески, книги, фильмы), что мозг просто теряется и не успевает ухватывать всю информацию. Представляете, что было бы с головой, если бы удавалось обрабатывать всю циркулирующую вокруг информацию? Страшное дело…

Человеческий мозг похож на гигантский компьютер, работающий ощутимо быстрей всего, что создал человек. Но мозг, говорят, однозадачен: вопрос только в скорости переключаемости на разные задачи. Можно, конечно, думать одновременно о двух вещах, но по факту это будет переключением с одной мысли на другую.

Таких машин, как человеческий мозг, еще не создали. Он контролирует всю деятельность внутренних органов, отфильтровывает поступающую информацию, фокусируется, перегружается, подстраивается, ищет пути наименьшего сопротивления.

Мозг человека https://clck.ru/33L3KS
Мозг человека https://clck.ru/33L3KS

Говорят, никогда еще мозг не был так перегружен, как в современном мире: поток информации прерывается только на время, когда человек спит или находится в глубокой медитации (хотя информация все равно поступает даже в такие моменты). Если раньше нужно было намеренно вызвать поступление информации (включить радио, добраться до соседа, чтобы поговорить, открыть газету), то сейчас даже лежа в ванне или сидя в туалете, благодаря маленькому агрегату под названием телефон, можно не прерывать общение, чтение, обучение.

Разве человеческий мозг предназначен для ежесекундных терабайтов информации? Думаю, что нет. Качество восприятия информации неустанно ухудшается, время фокусировки внимания снижается, эффективность деятельности на несколько задач падает.

И люди уже не умеют фокусироваться на одной задаче, не умеют держать в голове одну идею, не умеют сидеть на стуле, нервно не ища глазами, за что бы зацепиться.

Есть практика информационных детоксов, которая все набирает популярность и, я надеюсь, так будет и дальше. Ее суть в том, чтобы пресловуто вернуться к себе. Отключить уведомления на телефоне, учиться выполнять одну задачу, выходить гулять без наушников, проводить хотя бы несколько часов в день без информации. Конечно, все источники невозможно отключить (я вот, проводя такой эксперимент, заметила в полупустом неосвещенном парке одинокую рекламу, приклееную прямо к стволу дерева). Никуда не сбежать, никуда не спрятаться, но свой мозг надо беречь.

Переизбыток информации https://timetracker.yaware.com.ua/wp-content/uploads/2016/01/Expertise.005-750x399.jpg
Переизбыток информации https://timetracker.yaware.com.ua/wp-content/uploads/2016/01/Expertise.005-750x399.jpg

Надо беречь чистоту восприятия. Надо беречь возникающее вдохновение. Беречь свое пространство от резко возникающих в тишине звуков уведомлений. Кушать без телевизора. Общаться на встрече без смартфона в руке. Подглядывать идеи в собственной голове, а не в гугле.

Про гугл и доступ к всемирной информации – отдельная песня. Это же вообще обесценивает человеческие знания, они так доступны, что никому не нужны.

Что, интересно, будет дальше? Человечество придет к точке невозврата, когда прочитать больше десяти страниц не отвлекаясь для мозга станет совсем невозможным?

Нейросети ведь не генерируют идеи, а просто слепляют из того, что уже есть в сети. Но человеческий мозг слишком ленив для переработки стольких источников информации, да и у роботов это получается куда лучше...

Что вы об этом думаете? Устраиваете ли себе отдых от бесконечного информационного потока или чувствуете себя комфортно в нем?