21.01.2023 Время – восход Солнца Условие – на Природе, желательно, в вашем Месте Силы. Из рассказа: «Я стояла лицом к морю. Солнце только всходило, озаряя округу своим светом и теплом. Мне предстояло очистить мои родники, которые стали засоряться, благодаря моим НЕ правильным действиям и действиям моих доброжелателей. Ритуал Вздохнула глубоко и выдохнула также глубоко. Сделала задержку дыхания на выдохе. НЕ дышала столько, сколько мне позволил мой организм. Медленный, глубокий вдох и такой же выдох. Задержка. И так – 9 раз. Это весьма удобная практика избавления себя от внутреннего диалога. Я стою на берегу, смотрю на море и ни о чём НЕ думаю. Солнышко собирается взойти. Я смотрю на восток. Просто расслабляюсь. Расслабляюсь и слушаю себя изнутри. Слушаю и понимаю: я – центр Вселенной. И, в тоже время, я – песчинка, среди миллиарда таких же песчинок… Я – капля в Океане жизни и сливаюсь с этим Океаном. Растворяюсь в нём. Всё во мне стало работать на мои ощущения. На меня, только изнутри.
Как обрести себя и силы в себе? Очищение родников наших (чакр) и наполнение их свежей Силой и Мудростью. Ритуал – медитация.
21 января 202321 янв 2023
44
2 мин