Самая вроде понятная и при этом не понятная фраза...
Что для вас любовь к себе?) Любовь к телу, лицу, волосам, характеру, решениям? Любовь к своей сути? Или...? Расскажите, очень интересно))
Для меня любовь к себе безусловна и всеобъемлюща.
Нельзя ведь любить лицо, но не любить талию? Или любить характер, но ненавидеть некоторые его черты. По сути, мы или любим, или не любим, это как с мужчинами 😁 чувства или есть, или все, ухажер мимо.
Но в общем-то вылезает вопрос, а как? Если вот у меня дурацкие уши, я вспыльчива, а еще мама всегда говорила что я слишком толстая. Так вот, на самом деле все не так сложно, как может показаться.
Я предлагаю вот что. Берете листочек и ручку. Выписываете все то, что вы в себе не любите, начиная от тела, заканчивая чем угодно. Как только все выписали (только честно!) пересматриваете список, что там вообще ваше?
Может комплекс с ушами вам навязал одноклассник, у которого самого проблемы? И вот вам уже за 30, а вы еще помните.. но действительно ли вас смущают ваши уши? 😁
И так по пунктам! Половина вообще уйдет, потому что вы поймете, что вам это навязали. Можете прям у зеркала встать и рассматривать все то, что не нравится. А потом идет вторая часть 🥰 Начинаем себя любить! Наше тело это наш храм, это та "штука", которая дает нам чувства, здоровье, возможность жить, ходить, танцевать, плавать и вообще кайфовать! Как можно его не любить? Наше тело работает 24/7, постоянно, без перерывов вообще! Поберегите его, дайте ему энергию любви и благодарности, заботьтесь не когда ему плохо, а когда хорошо ❤️
Здесь помогут медитации на принятие и любовь, практики дыхания, йога, просто обнимать себя, танцевать перед зеркалом (кстати вообще пойти на танцы это очень хорошо). А вообще, пишите в комментарии, вместе решим!)
Кстати, вот вам пример. Когда-то в младшей! школе одноклассник сказал что у меня кривые пальцы и вообще стремные ногти. Я помню так переживала 👀 а потом в какой-то момент я поняла что у меня длинные пальцы, музыкальные, мне бы на пианино играть)) а ногти отрасли и выглядят отлично. Играть я, конечно, не начала, но эту обиду послала нахер и если мне кто-то такое скажет я даже не шевельнусь)) Вот примерно так это работает, что не ваше-мимо.
Ну, с телом в целом все понятно. Как быть с характером? Во-первых, хочу что бы все осознали, что в первую очередь мы все ДУШИ, у каждого свой опыт, карма, страхи, проработки и уроки. Как мы можем осуждать что-то божественное, нам не постижимое и по сути своей прекрасное? Если будет возможность, узнайте как выглядит ваша душа и больше никогда не захочется ругать себя.
Смысл тот же, что не нравится и почему? Вспыльчивость, окей, а на кого такая реакция или когда? Что триггерит? Что надо проработать ВАМ САМИМ? Тут вариаций решения побольше.
Поход к психологу, регресс, медитации, убрать токсичных людей, повышать вибрации, раскрывать себя.
Я вообще раньше не любила людей от слова совсем. Помню когда поняла что мое предназначение это помощь людям, думаю пиздец... это же такой гемор. Ну то есть я вообще по жизни довольно таки злая, резкая, местами слишком прямая. Но и это я решила)) Бывает конечно что-то проскальзывает, но уже в разы меньше. Но в таких ситуациях бывает сложно самому справиться, нужна чья-то помощь, мне как раз помогли на наставничестве Марго.
Так что дорогие, любите себя, наполняйтесь светом и добром, развивайтесь и учитесь!)❤️ и пишите в наш чат если нужна будет помощь 🔥