Мы то, что мы едим. Я думаю все слышали хоть раз это высказывание, но многие ли из вас задумывались, что именно оно означает. Каждый съеденный нами продукт несет за собой последствия для кожи лица, хорошие или плохие. Вот как раз о последних я вам и хочу сегодня рассказать.
Вино
При чрезмерном употребление вина ваша кожа вам спасибо не скажет. Но дам вам совет, выбирайте сухие вина, они содержат меньше сахара и более полезны.
Симптомы: обострение морщин, покраснение глаз или краснота между бровями (проекционная зона печени), обвисшие веки, обезвоженная суховатая кожа с расширенными порами, сетка наметившихся морщин, порозовевшие щеки и нос, глубокие носогубные складки.
Молоко и молочные продукты
В одном стакане магазинного молока может содержаться более двух десятков гормонов и химических веществ, серди которых и природные, и те, которые входят в корм коров (антибиотики, противогрибковые препараты, активаторы роста, анальгетики).
Такие компоненты способны нарушить гормональный баланс, вызвать повышенный рост клеток кожи, которые перекрывают поры.
Попробуйте отказаться от молочки всего на три недели и вы уже будете видеть разницу.
Глютен (клейковина)
Сейчас очень много продуктов на которых указано «gluten free». Ведь не просто люди отказываются от него, ведь научно доказано как губительно он влияет на наше здоровье и кожу лица. Появляются темные пигментные пятна, воспаления, опухают и краснеют щеки.
Я советую отказаться от глютена или свести к минимуму его употребление. В таком случае нужно пить много воды, чтобы выводить его из организма.
Сахар
Морщины на лбу (проекционная зона пищеварения), обвислая кожа возле глаз, изможденное лицо серого или бледного оттенка, истончение кожи, угри могут появляться по всему лицу (а также на плечах и груди).Да, да, все это делает с нами простой сахар.
Избежать этого легко и просто. Отказаться от сахара или хотя бы от дополнительных порций (пирожные, печеньки, газировка). Заменить на фрукты и ягоды.