Переохлаждение (гипотермия) — нарушение теплового баланса, проявляется снижением температуры тела ниже нормальных значений. Охлаждение организма до 35гр и ниже приводит к нарушению обмена веществ и угнетению жизненных функций организма.
Причины:
- длительное пребывания в холодной воде
- долгое воздействие низких температур
- пребывания на холоде в мокрой одежде длительное время
- употребления большого количества холодной жидкости
- шок
Гипотермия может быть:
- легкая (температура тела 34-35гр)
- умеренная (30-34гр)
- тяжелая (ниже 30гр)
При снижении температуры тела до 24гр происходят необратимые изменения организма. То есть, говоря проще, от переохлаждения можно умереть и летом.
Первая помощь:
- Переместить пострадавшего с холода в тепло, снять с него холодную и мокрую одежду и постепенно отогревать.
- Если сознание сохранено - завернуть его в теплое одеяло или одежду и, если он может глотать, дать ему теплое питье без кофеина.
- Не давайте пострадавшему впадать в панику и не позволяйте делать активные движения, "чтобы согреться". И первое, и второе способствует потоотделению — механизму охлаждения тела.
- Нельзя массировать и растирать конечности, а также помещать пострадавшего в горячую ванну, так как это может оттянуть кровь от внутренних органов и таким образом дополнительно охладить их. Кровоснабжение мозга и внутренних органов — жизненно важно. Лучше конечности обмотать чем-то теплоизолирующим.
- Можно положить пострадавшего в спальный мешок вместе с другим человеком, который будет "играть роль гигантской грелки".
- Внимательно следить за дыханием. При необходимости приступить к сердечно-легочной реанимации.
- Вызвать скорую помощь и обязательно госпитализировать.