Хочу поговорить в вами о позитивном мышлении. Знаю, вы наверняка уже слышали о методе находить что-нибудь хорошее, даже когда вокруг все кувырком и настроение на нуле. Бывает одна мысль, промелькнувшая у вас в сознании может настроить вас на позитивный лад на один или на несколько дней вперед.
С чего можно начать:
1. Начинайте с малого. Выделяйте время на себя и свое хобби. Пусть это будет пол часа в день, но это будет ваше время. Многие за ежедневными хлопотами забывают уделять время себе.
2. Радуйтесь мелочам. Счастье ведь не только в материальном. Повседневное счастье состоит из таких мелочей как: погода идеальная для вас (не всегда это может быть солнце, я например, люблю дождь и снег), по пути все светофоры были зелёными, или наоборот, красными (зависит от того, на желанную ли встречу вы направляетесь), вкусного завтрака, дня без плохих новостей, прогулки с друзьями и т. д.
В скором времени вы начнете замечать, что именно делает вас счастливее.
3. Найдите цель. Цель — это то, что помогает покорять вершины и двигаться вперед. Цель или мечта может быть как масштабной (покупка дома), так и небольшой (выучить стих). Наметьте путь к своей мечте и следуйте ему.
В общем, получайте удовольствие от каждого дня!
Поделитесь, что хорошего сегодня приключилось с вами.
А я поделюсь с вами своей маленькой радостью:
У нас сегодня небо серое, снег тает и жутко скользко.
А в телефоне нашла фото двухгодичной давности, когда мы ездили собирать чернику, был теплый, но не жаркий, день. В тот день, с нами были наши домашние собаки. Вот это маленькое чудо контролировало всех и ругало, когда мы отходили на дальние расстояния друг от друга. Как бы смешно это ни звучало. Я и сейчас, по фото, могу вспомнить каким теплым и солнечным был тот день.
