Прекрасная работа была опубликована в текущем номере Fertility Sterility о влиянии качества сна на результативность переносов эмбрионов.
Liu, Zheng et al. “The impact of sleep on in vitro fertilization embryo transfer outcomes: a prospective study.” Fertility and sterility vol. 119,1 (2023): 47-55. doi:10.1016/j.fertnstert.2022.10.015
было проанализировано 3183 пациентки (их качество сна и результативность ЭКО). Оценивали только пациенток с первой попыткой ЭКО.
Результаты:
- Качество сна. Пациентки с лучшим качеством сна имели статистически значимо более лучшие показатели наступления клинической беременности 69.3% против 65.1%, P=0,021 и частоты родов живым плодом - 50.5% vs. 45.7%, P=0.029. Качество сна можно замерить здесь - Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res 1989;28:193–213. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/2748771/. Accessed February 15, 2022.
- Тип сна. Частота клинической беременности у женщин вечернего типа составила 70,8%, что выше, чем у женщин утреннего типа (64,4%). Группа вечернего типа имела самую высокую живорождаемость; это не было значительно выше, чем в группе промежуточного типа, но было значительно выше, чем в группе утреннего типа (53,1% против 44,2%). Тип определялся так (Sleep midpoint was calculated for both week- days and weekends to evaluate chronotype; it was calculated as the midpoint between sleep onset and offset. In defining sleep chronotype, women with a sleep midpoint earlier than 2:30 AM were defined as morningness type, those with a sleep midpoint later than 3:30 AM were defined as eveningness type, and the remainder were defined as intermediate type.)
- Длительность сна. Длительность сна никак не связана с частотой наступления беременности и частотой родов живым плодом. Так, если вы спите менее 7/8/8/10/ и более 10 часов частота родов составит: 40.9%/50.5%/50.%/ и 53.1% соответсвенно.
Выводы: Хорошее качество сна было положительно связано с исходами беременности, такими как клиническая беременность и живорождение. Утренний тип был связан с более негативными исходами ЭКО.