Свобода бывает внутренняя и внешняя. Они обе очень важны.
Внешняя свобода, это возможность делать, то что душа твоя желает. Каждый стремиться увеличить свой уровень свободы. Но полной внешней свободы не бывает, так как есть много ограничивающих факторов. Например, законы страны, различные правила и нормы, количество денег, физическое здоровье, возможности тела, совесть, количество свободного времени и так далее.
Внутренняя свобода - это состояние, которое человек может иметь всегда. Путем избавления, от ограничивающих убеждений, это свобода от навязчивых желаний, мыслей и эмоций, свобода от зависимостей и привязанностей. Свобода - это умение отпускать, то что неизбежно, то что уже случилось и стало прошлым.
Внутренняя свобода, даёт чувство радости, полета и вводит человека в состояние безусловной любови ко всему.
Часто причиной страданий человека является отсутствие именно внутренней свободы. Свободу отбирают избыточные привязанности человека, они заземляют и удерживают, словно якоря. И речь здесь не только о вредных привычках и всякого рода зависимостях.
Избыточная привязанность - это то, что человек вводит в ранг личных ценностей и идеализирует их. Выделяя что - то или кого -то ставя его на пьедестал, готов безвозмездно служить ему. Можно сказать, становиться рабом, чего - то или кого - то, лишая при этом себя своей внутренней свободы.
У каждого человека свой набор идеалов. Идеализировать можно как вещи, свои убеждения, так и людей (делать их кумирами). Идеализировать, избыточно желать и привязываться можно к чему угодно. Например, сильная привязанность к деньгам, роскошной жизни, машинам компьютерам, своему телу, к конкретному виду спорта, профессии, своему увлечению и т.д.
Все привязанности вытягивают из нас чувство свободы. Избыточные привязанности, формируют неуёмное, страстное желание обладать объектом вожделения. И если человек не получает то, что он хочет, начинает сильно страдать, беспокоиться, переживать. Часто крайняя похоть (постоянное хочу) являются причиной эмоциональных расстройств (депрессий) и даже психических заболеваний. Человек зачастую не может сам справиться с этой страстью желать, иметь свой объект привязанности (вожделения). Он полностью уверен, что это именно то, что даст ему полное ощущения счастья. И часто готов ради достижения его пойти на многое. В картах Таро образ избыточной привязанности (страсти), отражен картой Дьявол.
Как вы видите из образа карты, это уже не про гармонию и любовь.
Чувство свободы - это лёгкость, счастье, радость, оптимизм, воодушевление.
Не всегда есть возможность у человека быть свободным от разных обязательств и обстоятельств в жизни. Но внутренне быть свободным можно всегда.
Как же достичь состояния внутренней свободы?
Вот несколько действенных способов:
1. Способ. Это полное осознание, что жизнь это игра. И научиться играть, внутренне не привязываться к результату, персонажам игры и обстоятельствам игры. Вообщем жить играючи, легко. Получать удовольствие от процесса жизни (игры).
2. Способ. Это полное осознание, что мы в гостях у Бога. Всё, что нас окружает является собственностью только одного Бога, всё принадлежит ему. А мы гости в его пространстве и можем пользоваться тем, что нам доступно, но не считать это своим. Играть можно со всем, чем угодно, но ломать (портить) и считать, что это наше - нельзя. Можно сравнить, что мы играем в этом мире с игрушками, которые нам не принадлежат, их дали только на время поиграть. Это же и относится к нашему телу!
Первый и второй способ можно объединить.
3. Способ. Одна из моих любимых, медитация «полёт». Эта медитация очень хорошо избавляет от разного рода привязанностей. Лучше её делать на природе, чтобы можно было глядеть на небо или в даль. Мне нравится делать эту медитацию в дороге, естественно, когда находишься не за рулем авто. Итак, представьте, что вы птица или душа, которая свободна от всего. Вы парите над землей и смотрите на всё с высоты птичьего полета. При этом осознавая, что вам ничего не принадлежит, ничто вас не связывает и не держит. Вы вольны смотреть на этот мир, наблюдать его красоту, совершенство, пребывая здесь и сейчас, не давая никакой оценки, просто лететь и наблюдать. Почувствуйте состояние полёта, лёгкости и полной свободы. Осознайте, что нет никаких проблем, забот. Вы выше их. Вам дан весь мир в пользование, в изучение, наблюдение, но не считайте ничего своим, нет никаких привязок. Свобода и заключается в ощущении, что вас никто и ничего не привязывает к себе, не держит. Чувство счастья наполняет вас, вы понимаете, что абсолютно свободны. Это состояние сознания и ощущения нужно переносить на свою реальную жизнь.
Видео формат этой статьи:
Всем мудрости, осознанности и любви.
Чтобы посмотреть все публикации канала жми ЗДЕСЬ
Индивидуальное занятия с автором С. Шаби
Курс принципы и правила мироздания, практики. Индивидуальный разбор материала. Более глубокое погружение в материал.
Обучение удаленное по Вайберу. Аудио связь.
Курс 10 часов - 20000р.
Курс 15 часов - 25000р.
консультация, ответы на вопросы 1 час - 3000р.
консультации по вопросом психологии
1 час - 3000р.
Заявки присылать на почту:
sergey.shabi@mail.ru