Как пишет информационное издание URA.Ru, витамин D способствует снижению риска развития таких заболеваний, как рак, склероз и бесплодие. Об этом стало известно со слов врача-эндокринолога Наталии Харитоновой.
Данный витамин способен регулировать уровень гормонов, предотвращая кожные болезни, сердечно-сосудистые заболевания. Также считается, что его дефицит может быть причиной развития бесплодия среди представителей как женского, так и мужского пола.
При недостатке витамина D в организме человек часто болеет, испытывает снижение памяти и внимания, хроническую усталость и перепады настроения.