Найти в Дзене
Рецепты и точка

Идеальный завтрак?!

Домашняя гранола с кленовым сиропом, миндалем и клюквой сытна и вкусна, приготовлена ​​из сладкой клюквы, хрустящего миндаля и корицы. С большим количеством уютного вкуса в каждом кусочке, это будет ваш новый любимый рецепт.

Эти мюсли :

  • Полезный
  • Простота приготовления( из 8 основных ингредиентов)
  • Любые добавки на ваш вкус
  • Отличный перекус на ходу (вкусно в любое время дня)
  • Веганский и без глютена
-2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 и 1/2 чашки (213 г) овсяных хлопьев старого образца

1 стакан (140 г) цельного миндаля

2/3 стакана (80 г) сушеной клюквы

1/2 или 1 чайная ложка молотой корицы (я всегда использую полную чайную ложку!)

щепотка соли (около 1/8 чайной ложки)

1/2 стакана (120 мл) чистого кленового сиропа

1/4 стакана (56 г) кокосового масла, растопленного

1 чайная ложка чистого ванильного экстракта

ИНСТРУКЦИЯ:

  • Разогрейте духовку до 150°C. Застелите большой противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком для выпечки.
  • Смешайте овес, миндаль, клюкву, корицу и соль в большой миске. Добавьте кленовый сироп, кокосовое масло и экстракт ванили и перемешайте. Убедитесь, что весь овес увлажнен.
-3

  • Выложить на подготовленный противень и выпекать 30-35 минут, помешивая каждые 10 минут. Дайте граноле полностью остыть — воздух поможет граноле стать хрустящей.

СОВЕТЫ :

  • Инструкции по приготовлению заранее: гранола — идеальный рецепт для приготовления заранее, потому что она долго остается свежей. Храните это в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 недель. Вы также можете заморозить его на срок до 3 месяцев.
  • Миндаль: я использовала смесь цельного и нарезанного миндаля. Вы можете использовать и то, и другое, как проще.
  • Если вы хотите сделать мюсли более сладкими можно добавить мёд или сироп

Этот рецепт мюсли, приготовленный из нескольких ингредиентов, можно легко адаптировать к вашим вкусам и предпочтениям.

Теперь, готовые мюсли можно добавлять в йогурт или есть с молоком

Что может быть настолько же простым в исполнении и не уступать по вкусовым качествам?)

А что для вас идеальный завтрак?

Еда
6,93 млн интересуются