Ежегодно 21 января отмечается, пожалуй, самый позитивный праздник – Международный день объятий. Романтические или дружеские, горячие или сдержанные – они нужны каждому из нас каждый день.
История и традиции праздника
День объятий появился в 1986 году в США. И назывался он сначала Национальный день объятий. Впоследствии эту традицию подхватили и другие страны. Согласно самой распространенной версии День объятий придумали европейские студенты, чтобы иметь возможность свободно и без упрека обнимать друг друга.
Подарки в День объятий дарят редко. А вот обмениваться «обнимашками» очень даже принято. Обнимать можно как близких, так и незнакомых людей. В День объятий часто устраивают всевозможные флэшмобы. Если встретите на улице человека, который хочет вас обнять, не отказывайтесь😊
Чем полезны объятия?
Простое дружеское объятие может творить чудеса. И это не громкие слова. Уже давно доказано, что объятия оказывают положительный эффект на психологическое и физическое состояние человека. Прикосновения способствуют выработке окситоцина – «гормона объятий». Во время объятий в организме запускаются химические процессы, которые ускоряют заживление ран, уменьшают воспаления, снижают давление и минимизируют риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, объятия снижают уровень стресса и оказывают обезболивающий эффект.
Отдельно стоит отметить, что регулярные объятия повышают уровень доверия друг к другу, укрепляют отношения в семье между мужем и женой, родителями и детьми. О том, как объятия влияют на отношения в рабочем коллективе, можно прочитать в статье "Обними меня, и я скажу, кто ты. Очерки руководителя о традиции обниматься в коллективе".
В психологии считается, что для выживания человеку нужно 4 объятия в день, для поддержания здоровья и хорошего самочувствия – 8 объятий, а для роста и чувства собственного достоинства – 12.
Рекорды книги Гиннесса по объятиям
В книге рекордов Гиннесса зафиксировано несколько рекордов, связанных с объятиями.
• 79 объятий с разными людьми за 1 минуту. Этот рекорд был установлен индийцем Кришной Кумаром. Для установления рекорда 88 учеников местной школы выстроились в очередь и поочередно подбегали к Кришне для объятия. Всего за 60 секунд ему удалось обнять 83 человека. Однако, представители книги рекордов Гиннесса засчитали только 79 объятий, аргументировав это тем, что 4 объятия больше напоминали борцовские захваты.
• 7777 объятий за день. Рекордсменом стал 51-летний американец Джефф Ондаш. В течение суток он обнимал людей, проходивших мимо казино Париж в Лас Вегасе. По словам рекордсмена, «все люди, заключенные в объятия, уходили с улыбкой».
• 40 часов 43 минуты 47 секунд – самые продолжительные объятия. В соревновании по объятиям, приуроченном ко Дню Святого Валентина, принимали участие 10 пар. Согласно условиям каждая пара находилась в круге диаметром 60 см и обнималась. При этом каждые 2 часа парам давался 10-минутный перерыв. В итоге победу одержала датская пара Моника и Ларс Шмидт, попав со своим результатом в книгу рекордов Гиннесса.
Обнимайтесь чаще!🤗