У меня есть друзья - семья у которых четверо детей и которые регулярно проводят лечебные голодания. В основном, конечно, голодают родители, но и у детей тоже часто разгрузочные дни, с периодическими более длительными голоданиями. Как-то мы разговаривали с отцом семейства, и он сказал, что голодать нужно захотеть. Я прекрасно понимал, что он имеет в виду, но из интереса спросил, как часто он чувствует это желание? 1. Всё дело в том, что не принимать вообще никакой твёрдой пищи и жидкости для здорового человека гораздо естественней и приятней, чем постоянно что-то есть и пить. ☝️ Причём это задумано самой природой, ведь практически все живые организмы в естественной среде обитания, регулярно лишены доступа к пище и воде на какое-то время. ♻️ И нужно это им в первую очередь для очищения, оздоровления, регенерации новых тканей на клеточном уровне, отдыха от столь утомительного пищеварительного процесса и эволюции вида в целом. 🔆 Причём голод не вызывает зависимость, как вредная привычка.