Написано для Академии «Эффективный человек» Михаила Фатеева
Если что-то раздражает,
На кого-то очень зол,
Значит, это возрастает
Гормон стресса - КОРТИЗОЛ.
Через пот его прогоним,
Смоем стресс с себя водой.
В чём причина осознаем.
Всё пройдёт! И стресс - долой!
Если что-то предвкушаешь,
Чем-то очень одержим,
Значит, в мозге возрастает
Гормон счастья ДОФАМИН.
Кто в заботе помогает,
Всех любить? Ведь мир - един!
Всем доверие внушает
Нам гормон ОКСИТОЦИН.
Солнце в небе всем сияет,
Чтоб достичь могли вершин!
Благодарность выражает
Наш гормон - СЕРОТОНИН.
Спорт, движение, много смеха,
И массаж необходимы.
Даже слёзы не помеха -
Нам приятны ЭНДОРФИНЫ.
23.03.2021
Больше моего творчества здесь:
https://dzen.ru/mysldnya?share_to=link