Расставание с нарциссом болезненно, но не настолько, как жить с ним и находиться в токсичной атмосфере, где вас используют как полезный материал.
Нахождение в стрессовой обстановке вызывает дистресс, а дистресс порождает серьёзные нарушения психического здоровья, да и физического - психосоматику и "все болезни от нервов".
Тот небольшой процент удовольствия - "крошки" любви, это и есть причина откатов, жертве так хотелось бы его изменить, и надеяться, что когда-то кроме крошек он будет кормить её тортами каждый день. Но этого не произойдёт.
Нарцисс не способен дать вам то, чего у него физически нет. Ну нет у него способности любить. Нет у него эмпатии и сопереживания. А представьте, что нарцисс всё это время занимал в вашей жизни чьё -то место, место, которое должно бы принадлежать здоровому, достойному партнёру, который мог бы быть рядом, с которым бы вы расцветали, а не увядали, достигали бы высот, а не "дна депрессии".
С нарциссом приходит в нашу жизнь всё плохое: стресс, поникшие глаза, опущенные уголки губ, неверие в себя, разрушение личности, и т.д. Он несёт смерть в прямом смысле этого слова. Только медленную смерть, незаметную.
Он ворует у вас силы и энергию. Ворует молодость и хорошее настроение, запрещает вам быть собой, он умеет только брать, брать, брать. Давать? Это слово он не совсем понимает.
Вы можете вспоминать приятные моменты с ним/с ней. Не запрещайте себе порывы воспоминаний, можете ещё "немножко любить", это нормально. Чувства, которые мы подавляем, наоборот, могут вырастать внутри ещё больше. Поэтому нужно давать им выход. Да, было. Да, были приятные крошки. Но вы достойны большего, вы достойны тортов и пирожных.
Бывают отношения, наполненные принятием, сюрпризами, уважением, достоинством. А ваш нарцисс? Когда-нибудь вы выдохнете с облегчением, что смогли уйти/расстаться с ним.
Многие люди не могут выбраться из этого болота. Да, они используют свою единственную жизнь, проживая её с болью и слезами.
Это их выбор. Но если вы смогли выбрать себя, это говорит о вашем росте, силе воле и всё-таки наличии характера и стержня. Именно этот стержень и стоит развивать, чтобы откатов больше не было - ни одного.
Антиплагиат
https://text.ru/antiplagiat/63caa43ca02fe