Исследования показывают, что в среднем мы лжем от одного до двух раз в день. Матёрый лжец лжет около 17 раз в день.
Хотя может показаться немного досадным, что многие из нас считают, что честность - лучшая политика, степень и легкость, с которой мы искажаем правду, вполне разумна, учитывая, что ложь - это часть человеческой природы. Исследования показали, что мы начинаем лгать в раннем возрасте, и с возрастом этот показатель быстро увеличивается.
"Белая" ложь против настоящей лжи
Очевидно, что одна ложь приносит больше вреда, чем другая. Мы лжем, чтобы не обидеть или не поставить в неловкое положение других. Например, гораздо добрее и больше соответствует семейной гармонии, если вы откажетесь от приглашения на ужин со свекровью/тёщей, сославшись на запись к врачу, вместо того чтобы признаться во всем. Это означает, что вы скорее съедите кактус, чем разделите с ней трапезу.
Существует пять ключевых моментов, позволяющих отличить истинную ложь от менее значимой. Если ложь злонамеренна, если последствия лжи серьезны, если лжец является тем, кто получает выгоду от лжи и если ложь в основном не соответствует действительности, то это "настоящая" ложь. В отличие от этого, последствия "белой лжи", как правило, тривиальны. Безопасная ложь, как правило, приносит пользу человеку, который лжёт или отношениям, а не помогает человеку, о котором лгут (например, свекрови/тёщи), и воспринимается как приемлемая и понятная (например, свекрови/тёщи), в отличие от унижения, которое часто сопровождает настоящую ложь.
Люди говорят невинную ложь, когда им трудно, неудобно или неловко говорить правду. Подобные измышления позволяют людям пересмотреть вредные истины и по-новому интерпретировать социально оскорбительные факты. В результате люди говорят невинную ложь, чтобы не обидеть других и избавить себя от неловкости.
Не всегда можно распознать лжеца по глазам
Широко распространено мнение, что лжеца можно отличить по тому, двигаются ли его глаза влево или вправо, но доказательств этому мало. Исследование 2012 года проверило ранее не оспаривавшуюся идею о том, что люди склонны смотреть вверх и вправо, когда лгут, и вверх и влево, когда говорят правду. Но исследователи не нашли никаких доказательств в поддержку этой идеи.
Однако это не означает, что не существует других признаков на лице, которые могут помочь отличить ложь от правды.
Исследование, проведенное в 2015 году изучило 120 видеозаписей судебных дел, представляющих большой интерес, и создало прототип программного обеспечения для обнаружения лжи. В эксперименте, который был частью этого проекта, инструмент смог определить ложь с точностью 75% (согласно результатам эксперимента).
Почти 70% лжецов склонны смотреть прямо на допрашивающего во время допроса. Угрюмое, хмурое выражение лица также является признаком обмана. 30% лжецов нахмурились, почти никто из рассказчиков правды этого не сделал.
Напротив, почти 60% тех, кто говорил правду, держали глаза закрытыми во время допроса. Также, многократные покачивания головой означают, что человек говорит правду.
Обратите внимание на машущие руки и поднятые брови
То же исследование показало, что люди, которые лгут, обычно размахивают руками, когда их спрашивают, в то время как те, кто говорит правду, обычно поднимают брови.
- Движения тела, которые не соответствуют сказанному, например, вы говорите "да", но качаете головой "нет", также могут быть признаком обмана.
- Указывание пальцем может быть попыткой, сознательно или бессознательно, вывести лгущего человека из ситуации и возложить вину на кого-то другого.
- Шарканье ног является признаком того, что лжец чувствует себя некомфортно или нервничает, в дополнение к прикрытию уязвимых частей тела, таких как грудь, горло или живот.
Культура влияет на показатели лжи
При определении лжи необходимо также учитывать культурные различия, и тон голоса собеседника может сыграть важную роль. Исследования показали, что китайцы склонны говорить на более высоком тоне, когда лгут, в то время как латиноамериканцы склонны говорить на более низком тоне, чем когда говорят правду.
Лжецы могут "гм" и "ах"
Лжецы, которые пытаются дистанцироваться от лжи, также показывают это в словах, которые они говорят. Исследования показали, что лжецы склонны использовать такие слова, как "он" и "она", вместо "я" и "мы", когда их спрашивают, а также использовать фразы, которые отражают уверенность в ситуации, а не двусмысленность.
Люди, которые лгут, могут также заполнять свои предложения незначительными словами, такими как "это", "гм", "ах", и вообще испытывать трудности в речи, когда пытаются обмануть, или они могут говорить слишком много и использовать больше слов, чем нужно, чтобы исказить правду.
Насколько легко определить, лгут ли вам?
Люди обычно не очень хорошо умеют расшифровывать, лжет ли им кто-то или нет. На самом деле, исследования показали, что люди могут распознать ложь только в 50% случаев, что не лучше, чем подбрасывание монетки. Одно из исследований также показало, что эмоциональные люди с большей вероятностью будут обмануты лжецами.
Даже если вы обращаете пристальное внимание на их словесные и физические сигналы, бывает трудно определить, лжет ли человек. В конце концов, эти неправдивые "знаки" - всего лишь признаки того, что кто-то может лгать. Возможно, вам стоит довериться своей интуиции.