Сезонные заболевания не дремлют. Давайте встретим их во всеоружии и подготовим нашу аптечку к любым невзгодам.
В нашем новом видео эксперт Московского агентства организации пространства «ProПорядок» Екатерина Светлова поделилась правилами организации домашней аптечки.
Шаг 1. Тотальное расхламление
Первый этап любой организации — расхламление. Соберите в одном месте все имеющиеся у вас лекарства и медицинские приспособления. Не забудьте проверить сумочки, прикроватные тумбочки, ящики в ванной комнате и на кухне — лекарства могут скрываться в совершенно неожиданных местах. Также стоит проверить все сроки годности. Отложите в сторону все просроченные препараты. Если какими-то лекарствами больше не планируете пользоваться, их нет смысла хранить.
Утилизация медикаментов в России на данный момент еще толком не организована, однако существуют отдельные проекты, которые могут принимать блистеры с таблетками.
Шаг 2. Категоризируйте
Во время расхламления вы можете начать категоризировать лекарства: сделайте удобные и понятные вам категории, например, медикаменты от боли в животе, горле, голове и так далее.
Шаг 3. Используйте органайзер
Чтобы вам было удобно поддерживать порядок, вы можете приобрести специальные органайзеры для лекарств с готовыми ячейками или перегородками. Ведь, в одном пластиковом контейнере лекарства будут неизбежно перемешиваться.
Для организации аптечки подойдут и кофры для нижнего белья или одежды, главное — наличие жестких стенок у контейнера, чтобы он со временем не терял форму.
Если у вас много лекарств одного вида, например, медицинские препараты от простуды, вы можете задействовать небольшие пластиковые контейнеры.
Шаг 4. Подписывайте категории
Главное правило — обязательно подписывайте все категории, чтобы вы и ваши домочадцы легко ориентировались в аптечке и возвращали все на свои места.
Шаг 5. Сигнал на будущее
Поставьте себе напоминание на телефон, примерно раз в полгода проводить ревизию аптечки. Старайтесь покупать лекарства по необходимости, а не набирать их про запас, ведь на постоянной основе в аптечке необходимо иметь не такое уж и большое количество препаратов.
Житейская хитрость
Лайфхак: если какие-то препараты занимают слишком много места в вашем медицинском органайзере, то избавьтесь от картонной упаковки, а блистеры и инструкции скрепите между собой канцелярской резинкой. Так же вы можете поступить со всеми лекарствами, которые вы часто используете, это поможет существенно сэкономить место в любой аптечке.
Если же какие-то медицинские препараты вы принимаете ежедневно, имеет смысл выделить для них отдельное место в органайзере или даже отдельную миниатюрную аптечку, которая будет находиться всегда под рукой.
Следуйте нашим правилам, и вашей аптечке всегда будет царить идеальный порядок.
Берегите себя и будьте здоровы.
Фото: Getty Images