можно только существовать. Желательно в мягкой комнате отдельно от социума))
В общем-то, в заголовке всё сказано.
Я дошла до ручки, но ни о чём не жалею. /улыбается через силу/
Всем привет!
Немного сумбурно о... ну, вы поняли, об экспериментах, ага.
Сегодня пятый, последний день моего эксперимента.
Прожить пять дней - хотя бы, в идеале, конечно, две недели были бы лууучше, но... нет)) это не жизнь)
Первым вышел из чата мозг. Ах, вы меня не кормите, ну да, ну да, пошёл я... Пошёл я, короче.
И ушёл.
С тех пор я только немного - на самом деле, много)) - подправила свой новый текст, вычитала кое-что из старого, и... в общем-то, я это называю словами "ничего не делала".
Писать из состояния уныния я не хочу. А тут к унынию приложена ещё и раздражительность.
Я на всё злюсь. Это ужасно. Мне это не нравится. И это самый главный минус такого рациона.
Раздражительность от голода - это отвратительно. Прежде всего, для окружающих, но и мне в состоянии "боги мои безымянные, как же бесит этот ваш мир" как-то, знаете, не уютно.
Дальше - больше.
Голода я почти не чувствую. Супы очень удобны в этом плане. Но раздражительность и отключенный мозг остаются.
Это никуда не годится.
При том, что физически я практически не работаю. А как жить, если ты должен активно двигаться во славу работодателя?
В общем, не-не-не. Это... не наш метод)) и уж точно не мой)
Дочь говорит, что я просто не привыкла.
Да, я не привыкла, но я и привыкать к этому не желаю.
В общем, злая, голодная и тупая)) фу...
С субботы вернусь на 1400 ккал. И буду добрая. И активная, да-да.
А вообще, зная себя, в субботу я, скорее всего, прогуляюсь за каким-нибудь фаст-фудом.
И это будет день без подсчёта.
Ах, да! Чё там по результатам)
Если брать по максимальным значениям, то минус два кило за пять дней)) Если считать до десятых, то примерно минус полтора кило на утро пятницы.
Это, наверное, мозг меня покинул)
Понимаете, я не взвешивалась в понедельник, перед началом эксперимента, а последнее взвешивание - перед понедельником - показало чуть больше семидесяти кило. Может быть, семьдесят и шесть десятых. Сегодня было 68 и шесть. Ну да, да, так-то можно и округлить до двух, но... Мне ближе версия про то, что к понедельнику у меня было ближе к семидесяти. Где-то семьдесят и две десятых, может, три.
Но нет, не такими жертвами. Нет-нет-нет.
Возможно, кто-то и живёт на тысяче ккал... Но это точно не я)
В общем, выдохну и буду жить в коридоре на 1200-1400 ккал.
И да, без хлеба. Посмотрю, что получится.
Без хлеба вполне себе норм, он мне, строго говоря, был нужен, только чтобы положить яйцо на него, на поджаренный тёплый и ароматный хлебушек - боги...))) как же хочется есть))
Однако, яйцо не плохо лежит и на блюдечке) А высвободившиеся калории можно слопать в виде чего-нибудь вроде запечённых яблок, кефира или творога.
А ещё я заморочилась и подсчитала, сколько я должна съедать белка, и выходит у меня недобор.
Примерно на треть.
Ну, по нижним значениям. Если брать по верхним, то примерно на половину недобор.
Но верх - он для спортсменов, которые мышцы делают вот прямо сейчас.
И после всех этих марафонов похудения я так выдохлась, что прямо жажду выходной. Так что сегодня я даже пытаться не буду что-то написать - стыдно, стыдно!! Вы бы знали, как)) Но я хочу отдохнуть.
Надо убедить себя, что я заслужила пол дня отдыха.
И повторять такое я не хочу)) ну, может, через месяц))) а может, никогда. И последнее вернее всего.
Всем добра и лёгких путей до цели. А не вот это вот всё.
ЗЫ: а знаете, что у меня в голове сейчас? Спор двух меня))
"Пять дней пыток! Пяаааать! - Но почти два кило в минус!! Двааа!!"
рррр... В общем, не повторяйте моих ошибок)) мне не понравилось. честно. это не комфортно. очень)
