В моих заметках хранится уже 4 варианта этой статьи, а мне все кажется, что эта сложная глубокая тема ни в одной не раскрыта полностью. Хочется чтобы доступно и понятно, доходчиво прежде всего до сердец, потому что ранний детский спорт - это те грабли, на которые наступают многие родители. И я сама чуть не попала в эти ряды.
Поделюсь с вами одним жизненным случаем, который сильно перевернул мое представление о раннем спорте, чтобы позволить взглянуть на ситуацию глазами ребёнка.
В нашем спорткомплексе или фитнес-центре, называйте как хотите, вход в гимнастический зал через краешек тренажёрного, в котором я периодически работаю. И часто можно видеть крошечных гимнасточек пробегающих на занятие, в умилительных спортивных нарядах, с собранными волосами - и, кажется, это все действительно очень мило.
Но однажды на наш этаж забежала мама с дочкой лет 4-х, занятие по гимнастике уже началось и было видно, что мама изрядно нервничает. Девочка отпустила мамину руку и встала как вкопанная.
- Иди, - указывает ей мама в сторону зала, - давай быстрее, занятие уже идёт!..
Девочка стоит в дверях, поджав плечи и глядя в пол. Огромный рюкзак весит на тоненьких плечиках, а в маленькой ручке обруч.
- Я сказала иди! Ты что, не слышишь? - кричит мама и уже не стесняясь сильно толкает дочку в спину.
Мне стало не по себе. Так захотелось и успокоить маму, и хоть как-то помочь девочке. Я вышла из зала и, повинуясь захлестнувшим чувствам, села на корточки перед ребёнком.
- Может тебе неловко идти одной мимо тренажёров, хочешь я тебя на ручках донесу?
Девочка мгновенно запрыгнула мне на руки и прижалась, мама не говоря ни слова, развернулась и ушла. А мы направились к залу для гимнастики. Держа малышку на руках, я вдруг ощутила, что ее щупленькое тельце трясёт. Ребёнок дрожал так сильно, что это чувствовалось не только в ее пальцах или спине, она дрожала вся. Меня накрыло стыдом, что так бесцеремонно взяла чужого ребёнка на руки, стало страшно самой, что делаю что-то не так, непонятная тревога захлестнула мою материнскую часть души.
- Тебе так страшно в тренажерном зале? Тут большие железяки и незнакомые дяди?
- Нет, - едва слышно говорит она, - на тренировке…
- Страшно на тренировке? - ошарашено переспрашиваю я. Она тихонько кивает, чувствую по ее подбородку на своём плече и шепотом выдыхает:
- И больно.
Перед нами гимнастический зал. Я на автомате открываю дверь, спускаю ее с рук, она мне машет со сжатой улыбкой и опустив голову идет заниматься. С растерянным видом возвращаюсь к тренажёрам, поднимаю глаза и встречаюсь взглядом с коллегой, сильным мужчиной, способным гонять до седьмого пота и женщин, и мужчин.
- Я тоже не понимаю - словно отвечает мне на безмолвный вопрос, - я не знаю зачем они это делают. ..
Вот вам изнаночная сторона раннего детского спорта. И не даром опытный тренер озвучивает слова «не знаю зачем?» - потому что именно это прежде всего должен осознавать родитель. Неспроста и я статью об этом
писала первой, начиная цикл о детском спорте. Чтобы было понятно с чем предстоит справляться ребёнку и что развивать. И в этой области «раньше» далеко не тождественно «лучше».
«Страшно и больно» - вот с чем сталкивается и что переживает ребёнок, когда К ЭТОМУ НЕ ГОТОВ, а не милоту, которую мы видим глазами обывателя.
Многие скажут: «А как вы хотели? - это спорт.»- все понятно, любой спортсмен проходит через боль и пот, но когда это личный выбор, когда это собственная ответственность и устремлённость, то хватает сил не только переживать это и расти над собой, но и успокоить маму, с жалостью смотрящую на разбитые руки или ссадины на лице (привожу пример, как боксёр) и есть ощущение поддержки и тепла со стороны родителей, как некой опоры и силы, если где-то не хватит своей.
Но в раннем возрасте ребёнок ещё не способен делать осознанный выбор сам, делать долгосрочные планы относительно собственного развития, относиться ответственно к непростому процессу. И даже не это самое важное: в возрасте до 5 лет, ребёнок чрезвычайно зависим от родителя, он остро нуждается в поддержке, ощущении безопасности и защищённости, в понимании и любви.
Что чувствует малыш когда мама - данная ему природой для защиты и нежности, снова и снова ведёт его туда, где страшно и больно?! Ведёт вот так: прилюдно ругаясь и толкая в спину?!
Возможно эта девочка вырастет более гибкой, более грациозной, как мечтала мама, но будет ли она доверять своим родителям, а в будущем окружающим людям, сможет ли положиться на кого-то, а став матерью быть чутким родителем? Это действительно дорога к ее счастью? - задумайтесь! ведь именно сейчас закладываются многие не только физические, но и психические уязвимые структуры. И если физические навыки даже в подростковом возрасте развить не поздно, то для избавления от детских травм, иногда уходят десятилетия.
В одной телевизионной передаче Михаил Лабковский - популярный психолог, комментируя проблемные отношения мамы и дочки - ранней спортсменки, сказал:
- Первое что стоит отметить: ранний спорт - это не про любовь.
И профессиональный психолог высказался так резко неспроста. Спорт - подразумевает под собой работу на результат, развитие не только физических, но и морально-волевых качеств. Ребёнок до 5 - 7 лет не способен этого делать по причине того, что зоны мозга отвечающие за это ещё не сформированы.
И это говорю не я, а множественные исследования области нейронаук и от этого факта не уйти.
А как же грудничковое плавание?- возможно, спросит кто-то. Детки ведь почти с рождения плавают достаточно успешно.
Да, но подобные занятия, как и занятия на гимнастических мячах и прочее - это скорее оздоравливающие процедуры нежели спортивные тренировки. Безусловно, они могут тоже постепенно переходить в спорт, но ‼️при внимательном и чутком руководстве тренера и правильной поддержке родителей.
Могут возникать ещё возражения на счёт волевых проявлений у детей: «Мой упрямый и добивается своего уже в три» или «Собирает пазл пока не соберёт в четыре». В этом может видеться «воля к победе» или «целеустремлённость», но нет, ребёнок в возрасте 3-5 лет делает это другими центрами, другими мотивами: эмоции, импульс, интерес, игра. Как и иногда в детском лепете мы слышим разборчивые слова, которые ребёнок сможет осознано произнести гораздо позже, когда сформируются речевые центры мозга.
Да, в возрасте до 7-ми начинают закладываться и многие другие личностные качества и способности: трудиться, работать в команде, соблюдать дисциплину и прочее. Только начинают закладываться - сделаю акцент. И для того, чтобы они сформировались ‼️ нужно время, зона комфорта и безопасности, физическими нагрузками этого не ускорить, а неверной настойчивой подачей, больше вероятности затормозить.
Строя дом, никто не торопиться ставить стены на незастывший фундамент. Иначе есть вероятность, что все, в том числе и крыша покосится, так и с человеком.
❓Так как тогда быть с видами спорта, которые начинаются в 4-5 лет, а так же в тех случаях, когда активному ребёнку не хватает движения в повседневной жизни?
На самом деле важно просто придерживаться несложных правил
‼️ Тренировки и тренер должны нравиться ребёнку, преподноситься родителем, как игра, проходить в игровой форме.
‼️ходить на тренировки = желанию ребёнка(то есть, если ребёнок не хочет, на тренировку - не ведём)
‼️ Проходят в присутствии или с участием родителя или в его относительной близости (ребёнок должен знать, что родитель рядом).
‼️ Никаких соревнований до 6- 7 лет.
Может показаться, что условия слишком мягкие, а ведь дело касается спорта, где дисциплина, крепость духа, мужество… в том-то все и дело. Чтобы развивать все эти качества прийдется переживать разочарования и неудачи, где-то обиды и даже боль, и для неокрепшей психики здесь нужна мощная мотивация и ощущение безопасности и поддержки, чтобы это вывозить.
Иначе будут формироваться серьёзные кортизоловые закрепления, то есть мозг зафиксирует: тренировка - стресс/опасность и ребёнок при малейшей возможности бросит спорт, с огромной вероятностью навсегда. А в возрасте до 5 опасность получить и тяжёлую психологическую травму.
Как же мотивировать ребёнка в этом возрасте, чтобы он успешно проходил трудности: единственный мотив, стимулирующий развитие воли в возрасте 3-9 лет - это игра! Поэтому, особенно в первые годы этого периода, важно сохранить отношение к тренировке, как к игре. И если ребёнок не хочет играть в «эту игру», пробуйте что-то новое или делайте перерывы. Если вы хотите в возрасте после 7 увидеть более волевое и ответственное отношение, а не отвращение.
Всегда говорите ребёнку, что находитесь рядом, не запрещайте плакать или выговаривать негативные эмоции, радуйтесь позитивным изменениям, фиксируйте внимание на росте и развитии, включая психологическую устойчивость (прошлый раз психовал, а сегодня справился с эмоциями! Молодец!), поддерживайте интерес, закладывайте нужное количество времени на сборы, чтобы не торопить на тренировку и после тренировки оставляйте временной запас, чтобы ребёнок мог успокоиться, возможно выговориться и спокойно собраться домой. Хвалите за успехи в кругу близких и друзей. Периодически играйте дома в тренировки, чтобы ребёнок выступал в роли тренера, а вы с видом важности и ответственности выполняли команды. Следите чтобы после болезней проходило достаточное для восстановления количество времени, не в коем случае нельзя водить на тренировки со слабостью или недомоганием, недосыпом, а так же при ярких эмоциональных переживаниях, затяжные истерики в том числе. И ни в коем случае не делать из тренировки наказание, ходить на тренировки должно быть для ребёнка привилегией и радостью, а не наоборот.
Если вы все же решили за ребёнка, что он в жестком режиме посещает, к примеру, гимнастику или хоккей. В помощь вам статья «вынужденные тренировки».
Иногда кажется, что в наше время сильно «нянькаются» с детьми, то ли дело было в Советском Союзе. Но каково было мое удивление, прочитать в книге Владислава Третьяка, что в хоккей он пошёл в 10, а в 11 плакал после матча и тренер спокойно отнёсся к этому, без оскорблений, которые сегодня отвешивают малышам: «не реви, не будь мямлей - будь мужиком!» в 5-то лет???
Мы хотим видеть мужество и волю, крепость характера и выдержку, но в погоне за этим или в страхе, что ребёнок вырастет безвольным, забываем, что проявление этих качеств сопряжено не только с чертами характера, но и гормональным фоном, который в 5 лет и в 15 абсолютно разный.
В окончании статьи хочется сказать вот такие слова: ни одна медведица не сомневается, что ее неуклюжий медвежонок станет могучим медведем, ни одна птичка не теряет уверенности, что ее желторотик без перьев спустя время грациозно полетит. Любая мать в природе знает, что для раскрытия совершенства своего детеныша нужна родительская защита и тепло, питание и забота, а еще любовь и вера в него!
Так почему же человеческие матери настолько боятся что их дети вырастут какими-то недочеловеками, что их мало любить и поддерживать, что с человеческим ребёнком, обладающим самой чувствительной и ранимой психикой, самым пытливым умом и повышенным интересом ко всему надо срочно что-то делать, куда-то вести, чем-то занимать, иначе он вырастет каким-то не таким.
Верьте в своих детей, любуйтесь ими, присматривайтесь к их интересам, расширяйте познания и предлагайте сферы для деятельности. И ребёнок сам скажет: «Родители, отведите меня на тренировку, на лепку, на пение, на танцы..» а если этого не происходит, то просто надо уменьшить содержание сладкого в рационе и найти в себе силы забрать гаджет или пульт из рук.
👆🙏Статья согласована с детским психологом и специалистом по детской безопасности Натальей Безкорсой https://vk.com/bezopasnostsuperi
🙏 За душевные фотографии огромная благодарность Юрию Кузнецову! - чудесному спортивному фотографу, который способен не только улавливать красоту видов спорта, но и глубокие переживания и чувства спортсменов.
👆 Другие статьи о детском спорте и не только, смотрите на канале.