- Всем известно, что сладкие газированные напитки очень вредные для здоровья человека. А что насчёт обычной газированной воды? Давайте разбираться.
Польза
Жидкость с газом, не обогащенная сахаром — безопасна для организма. Газированная вода прекрасно утоляет жажду и ее гораздо вкуснее пить.
Врачи прописывают ее своим пациентам в случаях, когда необходимо повысить кислотность желудочного сока. В газированной воде дольше сохраняются полезные микроэлементы, не допуская при этом развития вредных бактерий.
Среди газированных напитков полезной признана минералка природной газации. В ней содержится много микроэлементов, которые сохраняют кости, мышцы и зубную эмаль.
Вред
Сам по себе углекислый газ добавленный в воду не несет вреда для организма человека. Но пузырьки повышают кислотность желудка, поэтому во время приема минеральной или газированной воды натощак может возникнуть вздутие живота.
Газированные напитки не несут никакой ценности для организма, поэтому лучше их пить нечасто.
Кому нельзя пить газированную воду
Газировка противопоказана людям с гастритом, язвой и другими заболеваниями, связанными с повышенной чувствительностью слизистой оболочки желудка. Так же лучше не употреблять газированную воду беременным и кормящим женщинам.
Спасибо за внимание 💗 Всех люблю💗