Печальная новость о расставании может настигнуть любого. Сегодня вы лучшие любовники, а завтра от вас отказываются и знать не хотят. Такое тяжело принять, ведь счастье хочется видеть постоянно.
Вряд ли кто-то идет на удовольствие с целью, чтобы оно поскорее закончилось. Нет, все мы хотим долго и хорошо. Но увы, не все партнеры могут вам это гарантировать.
Как я уже неоднократно говорил в других материалах, все люди переменчивы, даже мы. Поэтому клятвенно обещать ничего нельзя. Наслаждаетесь настоящим? Хорошо. Старайтесь поддерживать тот огонь, что у вас есть. Других рекомендаций не существует и гарантировать это довольно сложно.
Что же делать, если все-таки вы не смогли удержаться и теперь попадаете в волну страданий? Давайте пройдемся по пунктам:
1. Дать себе время на переживания.
Конечно, мы не роботы. Нельзя просто взять и забыть то, что долгое время нас волновало. Может при должной тренировки вы и способны будете на такое, но зачем? Среднестатистический человек не нуждается в таких способностях. Ему хочется любить и временами страдать. Проще говоря, ему хочется жить. А жизнь состоит из белых и черных полос. Нельзя отделить одно от другого. Чтобы получать все спектры эмоций, нужно об этом помнить.
Поймите, в переживаниях нет ничего плохого. Если вы четко осознаете, что это временное явление. Допустим месяц проплакались и все, хватит. Это разумный подход.
Проблема в том, что большинство убиваются годами. Они не ищут выхода, не думают о последствиях, просто ноют и ждут, пока их начнут жалеть. Мол, это он был виноват, а ты такая хорошая, сделала все, что могла и прочее. Но кому от этого легче? Вы просто занимаетесь бесполезными делами.
Нужно хорошенько прорыдаться, выпустить эмоции, сожаления и переживания, но в течении определенного времени. Если вы делаете это бесконтрольно, то вы попали в ловушку. Я часто вижу таких персонажей. Они просто ноют, страдают и не ждут никакой реальной помощи. А точнее, не пользуются ей. Жалкие, слабые и сложные существа. Грубо? Но других слов и не подобрать. Тот кто хочет выйти из положения, тот решает этот вопрос. А если кому-то нравится просто страдать, то это так же его выбор.
Обозначьте для себя сроки. Только честно, для себя, а не потому, что я это сейчас требую.
2. Осознать отсутствие возможности возврата.
Когда первый пункт выполнен, самое время перейти далее. Все слезы вытекли, вы готовы к действиям.
Посмотрите на ситуацию со стороны. Не через свой эгоизм, а честно. Ведь многие как анализируют? Я хочу быть с ним, верните мне его, он меня предал и прочее. Слишком много себя в этом вопросе. А это неверно.
От вас отказались и с вами не хотят отношений. Разве это не четкий знак о том, что симпатия пропала и не стоит биться о стену? Для разумного человек более чем. А вот для наших страдальцев это ничего не значит. Они будут годами писать, звонить, умолять и ползать на коленях, чтобы услышать хоть слово.
Так вот, что же от вас требуется? Понять всю абсурдность ситуации. Вы не любите того, за кем бегаете. Просто вас отвергли, а вы этого не хотите признавать. По сути, мнение партнера вас вообще не волновало. Вы сами хотели любить, делали вид, что любимы, вас это устраивало. Но сейчас у вас есть четкий ответ. Так неужели вам его мало?
Поймите, что поезд уже ушел. Запрыгнуть в последний вагон нельзя. Вы больше не пассажир. Вы можете дождаться другого, выбрать иное направление или транспорт. Но именно сюда вы уже не заберетесь. Как бы сильно вам этого не хотелось.
Посмотрите на другую сторону. Кому понравится момент, когда его заставляют с кем-то быть. Это же отвратительно. Но именно этим вы и занимаетесь. Вы хотите принудить к союзу с собой. Нельзя думать только о себе. Уважайте и чужое мнение. Тем более, если это была важная личность в вашей жизни.
3. Жить для себя.
Многие не понимают истинный смысл этого слова. Мол, для себя? Значит я могу творить все, что хочу! Заставлю его быть со мной! Но речь совершенно не об этом.
О чем тут речь? Вам следует перестать зависеть от других. Получите удовольствие от себя. Работа, увлечения, хобби, друзья, родные, может дети? Да куда угодно можно направить свои силы и знания.
Разделите зону ответственности. Что вы способны контролировать, а что нет. Зачастую люди этот момент упускают из виду. Мол, а зачем мне об этом думать, вот хочется мне, так и буду делать.
Но вернемся к теме расставания.
- Можете ли вы изменить чувства бывшего?
- Способны ли вы его заставить?
- Оказываете ли вы влияние на обстоятельства?
Тут однозначное нет. Увы, некоторые почему-то считают, что да. Потому и ведут это бесполезную борьбу. А она никогда и ни к чему не приведет. Вы способны:
- Отвечать за свое настроение.
- Контролировать свои эмоции.
- Выбирать.
- Уважать.
Это в ваших силах. Не берите на себя лишнего. Возомнили себя властелинами мира и хотите контролировать все. Но это невозможно. Отвечайте за свои поступки, мысли и действия.
Да, на все требуется время. У кого-то год, у других два. Все ведь зависит от вас. Но одно я могу сказать точно, если ваш выбор это борьба со стеной, то вы просто обречены. Без собственного адекватного желания, вы никогда не закончите с этим. Более того, любые отношения повторят вашу историю, а возможно даже ухудшат все. Работайте над собой и учитесь.