Найти тему
Позитивная старость

Срок старости зависит от вас, а не от участкового врача

Друзья, призна́юсь вам - я не люблю стариков.
Знаете, почему?
Меня возмущает, что люди к старости глупеют.

Разве для того человек прожил свою жизнь, чтобы к зрелой поре превратиться в больного, озлобленного, вечно жалующегося нытика?

Мне сейчас 59, я ещё не старик. Но мне всё чаще приходится с ними сталкиваться в силу естественных причин. Они сами находят меня на улице, когда я занимаюсь на спортплощадке и по стариковской манере заводят разговор. Видимо, видят сверстника и стремятся поболтать.

Я был бы совершенно не против общения. Более того - я жажду его. Ибо до некоторых пор считал, что пожилым людям открываются некие истины, неведомые молодёжи.

Согласитесь, что я вправе был ожидать этого. Ведь человек за 60 имеет за плечами огромный багаж жизненных впечатлений. Он многое испытал, ему есть с чем сравнивать. Это создаёт все условия для философских обобщений.

Долгое время мне казалось, что старики владеют способностью мудро оценивать текущие события.

Но что я вижу в реальности? Какими советами одаривает меня старшее поколение?
Сначала скажу коротко, а потом расшифрую: - Чаще всего мне встречаются недоумки.

Вот типичные умозаключения этих советчиков.
А) В развале СССР виноват Горбачёв, и пусть он горит в аду.
Б) Половину их жизни "отравил Ельцин - иуда".
В) Пенсии маленькие, жить невозможно, виноват в этом Путин.
Г) Таблетки не помогают, здоровья нет, врачи плохие.
Д) Русский народ некультурный, всюду грязь - почему я один должен стараться? Не буду.
Е) Раньше климат был хорошим, а сейчас - плохой.

И всё!

Не скажу, что поголовно, но большинство немедленно переводит разговор на разнообразные жалобы. Любые попытки поговорить на позитивные темы вызывают недовольство.
Особенно меня изумляет ненависть к погоде. Одни злятся на солнце - жарко! Другие на дождь - мокро! Третьи на зиму - нет снега!

В качестве отступления поясню, почему я завёл подобный разговор. Это случилось потому, что накануне один из комментаторов изложил весь набор своих претензий к жизни примерно в таком виде, как я написал выше.

Я считаю такой подход совершенно деструктивным.

Только представьте себе.
Человеку не так много осталось до финала. Жизнь сделана и ничего изменить уже невозможно. Любые претензии к кому-либо бесполезны.

Что остаётся?

Воспользоваться шансом и пожить оставшееся время в своё удовольствие. С миром в душе, испытывая наслаждение от каждой подаренной минуты старости.
Уже не надо никому ничего доказывать, с кем-то соперничать.
Самое время понять, что счастье не в лишнем съеденном куске, а в духовных впечатлениях.

Да, стариков беспокоит здоровье. Но надо понять, что возраст не лечится. Никакие лекарства не сделают вас молодыми. Напротив, ваши назойливые надоедания врачам только раздражают их. Они прекрасно понимают невозможность вам помочь медикаментозными средствами. Но вы не желаете этого понимать! И жалуетесь главврачу.

Что остаётся делать вашему участковому терапевту? Только одно - махнуть на вашу дурь рукой и выписать вам лекарств побольше да подороже. Тогда вы точно останетесь довольны. Дескать, хороший врач попался - вон какой длинный рецепт составил.
И вместо того, чтобы заняться физкультурой на открытом воздухе, вы плетётесь в аптеку. Там отдаёте всю свою пенсию, травитесь таблетками и преждевременно помираете - обвиняя в этом Горбачева-Ельцина-Путина!

Меня это расстраивает. Такое блуждание в потёмках на закате своей жизни оскорбляет моё понимание возрастной мудрости.

Хотите услышать мой рецепт, как избежать стариковской деградации? Вот он.

1) Не смотрите телевизор, особенно политические ток-шоу. Вы будете только раздражаться и глупеть.

2) Культивируйте в себе веселье. Рассказывайте анекдоты, читайте юмористическую литературу. Благо, советское книгоиздание оставило нам богатое наследство.

3) Никого не осуждайте. В вашем возрасте вы не способны к трезвым оценкам и с лёгкостью можете незаслуженно оскорбить человека.

4) Двигайтесь как можно больше. Это должно быть спортивное движение, а не изнурительные домашние хлопоты. Физкультурная усталость, в отличие от бытовой, вызовет в вас парадоксальное улучшение физического тонуса. Завтра вы сможете сделать больше, чем сегодня.

5) И как сверхзадача - займитесь интеллектуальным трудом. Сейчас для этого есть все условия. Дзен, Телеграм, Кью и другие сети позволят вам самовыразиться. Только имейте в виду: полезным для вас это будет лишь в одном случае - если вы не ставите перед собой недобрых целей.

***

Не знаю, насколько у меня получилось. Но я надеюсь, что эти советы позволят хоть немного снизить уровень взвинченного раздражения, существующего в нашей общественной атмосфере.

ПС. Да, забыл! Каждый день балуйте себя мороженым. Это удвоит положительный эффект от моего рецепта.

ПС2. Спустя несколько часов после первоначальной публикации подумал: - Может убедительнее будет это октябрьское (2022) видео?

6 октября 22года - физкультура.mp4