Самое главное, с чего надо начать, - осознать, что причина раздражения находится в нашем сердце. Подлинная жизнь обретается в сердце, т.к. оно приобщено к жизни. Наша жизнь - это Господь Бог. Раздражительность появляется в немирном сердце. Не мирное сердце часто возникает в результате наших “хотелок”. Мы раздражаемся, что события происходят не по нашему плану.
Из-за этого нарастает внутренний конфликт, возникает недовольство, раздражение, которое выплескивается наружу. Лекарство от этого есть: надо принять происходящее, как оно есть. Если Господь попустил данные события, значит они необходимы для вашего смирения.
Не надо сравнивать детей, которые у вас не такие, как у других, не надо обращать внимание на то, что не так кто-то сделал и т.д. Надо постараться очистить своё сердце на уровне мельчайших мыслей и чувств. Как только вы почувствуете, что подступает внутреннее возмущение, недовольство, сразу переключайтесь на молитву:
Господи, Исусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного.
Искренне, про себя, произносите эту молитву и заметите, что через не продолжительное время возникшая волна чувств отступит. Когда вы сможете перебороть наплыв подобных чувств, страсти на какое-то время оставят вас.