Наверняка вы тоже замечали, что с возрастом время летит быстрее. Такое ощущение, что дни и ночи становятся короче, и мы перестаем успевать то, что делали раньше.
Почему так происходит? У этого феномена существуют целых 4 научных причины. О них мы поговорим в нашей статье.
Прямо сейчас подписывайтесь на наш канал, впереди еще больше интересных фактов о нашем мире.
Изменения в работе мозга
Вы ощущаете ускорение времени, потому что с возрастом происходят изменения в работе нейронов. С возрастом нейроны увеличиваются в размерах и меняют свою структуру на более сложную. Нервная система также претерпевает изменения. Происходит замедление нейронных сигналов, поэтому человек обрабатывает новую информацию намного дольше, чем раньше.
Если взять во внимание детей, то в течение дня они получают очень много информации извне, их мозг справляется с потоком новых знаний. Ребенку кажется, что день длится долго, ведь он смог узнать так много новой информации. Хотите, чтобы время замедлилось? Начните получать новые знания и окружите себя новыми впечатлениями.
Изменения в гиппокампе
С возрастом нам становится сложнее запоминать события, их детали и длительность. Этот факт связан с изменением гиппокампа. В 2020 году были проведены исследования (в США), в ходе которых было выявлено, что с возрастом гиппокамп теряет свою активность. Гиппокамп – отдел мозга, который отвечает за ориентирование в пространстве. Кроме этого, гиппокамп влияет на нашу кратковременную и долговременную память. Помните ли вы события из прошлого? Как четко вы их помните? Все это зависит от работы гиппокампа.
С возрастом происходит замедление работы этого участка мозга, поэтому нам сложно структурировать ситуации, которые случаются в повседневной жизни. Иногда мы не можем вспомнить даже простые вещи (например, что мы ели два дня назад на обед). Бывает и так, что два или три дня мы запоминаем как одни сутки, а потом удивляемся, что время летит так быстро. Как избежать такой проблемы? Постоянно тренируйте память и занимайтесь самообразованием. Чем старше вы становитесь, тем больше времени старайтесь уделять всему новому и неизведанному.
Монотонная жизнь
Вспомните, как проходил ваш день в детстве. Постоянные открытия, новые знания, впечатления и знакомства. А что сейчас? Каждый день похож на день сурка? Кажется, что снова и снова происходит одно и то же. Если у вас однообразный распорядок дня, то вам будет казаться, что жизнь проходит мимо. Здесь решение простое – впустите в свою жизнь новые впечатления, начните делать то, что никогда не делали раньше. Пробуйте новые блюда, покупайте одежду ярких цветов, учите стихи, занимайтесь спортом – все это позволит вам снова вернуться к ощущениям из детства.
Сердцебиение и частота дыхания
Помните, как быстро стучало ваше сердце в детстве? Если у вас есть маленькие дети, прислушайтесь к их сердцебиению. У детей сердцебиение и частота дыхания выше, чем у взрослых, поэтому им кажется, что время течет медленно. С возрастом эти процессы замедляются, и мы совсем иначе воспринимаем время. Проведите эксперимент – попросите ребенка закрыть глаза, и спросите, когда, по его мнению, закончится минута. Обычно дети отвечают уже на 40 секунде. А вот взрослые обозначают окончания минуты по своим ощущениям примерно через 70-75 секунд. Этот эксперимент еще раз доказывает, что на восприятие времени влияет наш возраст и все физиологические процессы в организме.
А вы чувствуете изменения во времени с возрастом? О каких фактах вы услышали впервые?