20 ЯНВАРЯ
Солнце входит в Водолей и впереди еще один Новый год - восточный. Время задуматься о своей эффективности, о целях, о результатах, на которые вы рассчитываете. Каким бы ни был способ получения желаемого, вам нужен план. На неделю, месяц, год. Поставьте цели, проведите внутреннюю ревизию ценностей. Солнце в Водолее дает возможность пересмотреть подходы в тех делах, которые идут не слишком бойко. День хорош для повышения уровня своей осведомленности. А вот в личных отношениях взаимопонимание труднодостижимо.
Исключите по возможности «вредные» углеводы. Включите в меню молочные продукты и продукты, помогающие бороться со стрессом: морскую капусту, авокадо, орехи, красную рыбу, оливковое масло.
Повышается выносливость и готовность ставить рекорды. Уделите внимание позвоночнику , в завершении -мягкая растяжка.
Выбирайте темные оттенки: темно-фиолетовый, коричневый и даже черный. Они дадут ощущение стабильности и комфорта.
Колебания опала имеют мистическую основу, расширяют границы сознания. Опал приносит умиротворение в любой день и в любое пространство.
21 ЯНВАРЯ
В 23:53 мск новолуние в Водолее. Оно же - восточный Новый год. Мир будет праздновать его 22-го. До новолуния - 29 лунный день, настроение может быть неустойчивым. Чувствительность в внешним воздействиям возрастает, а вот чуткость к окружающим людям падает. Каждый - на своей волне, погружен в себя. День хорош для самоанализа, разбора сильных и слабых сторон своей деятельности, оценки результатов. Это откроет возможности оптимизации в будущих делах. День хорошо подходит для энергетической уборки и окуривания дома. Вода с несколькими щепотками соли смоет негатив.
Сегодня стоит порадовать себя чем-то вкусным. С утра порадуют блинчики с маслом. Вечером выберите любимою блюдо. А можно пофантазировать и приготовить что-то новое, Луна в Водолее поддержит эксперимент.
Можно отдохнуть от нагрузок. Но, если хочется позаниматься, работайте над рельефом икроножных мышц. Если нужно придать форму – силовые нагрузки, длительные прогулки, в завершении – обязательно растяжка.
Оттенки сиреневого, синего и фиолетового сегодня создадут вокруг вас гармоничную ауру, помогут сохранить как внешнюю, так и внутреннюю стабильность.
Перламутр, морская ракушка, жемчуг наделяют особым обаянием и невероятной привлекательностью, а также притягивают желаемое.
22 ЯНВАРЯ
Когда так много людей празднует Новый год и загадывает желания, мы тоже можем помечтать. Наверно каждый когда-то "цеплял" свое желание к чужому фонарику в небе. Так и сегодня - присоединимся к миллиардной волне желаний и фонариков. Не смотрите новости, не говорите о плохом. Встречайтесь с теми, кто вам близок и дорог. Пусть этот день будет светлым. Разговаривайте с Вселенной, благодарите за то, что есть. Мечтайте, рисуйте будущее в воображении. На стационарном Уране это работает, как позитивное самопрограммирование.
Для бодрости и активности – полиненасыщенные жиры. Продукты, богатые Омега-3, 6, (тыквенные семечки, кунжут, растительные масла, морепродукты) укрепят нервную систему и положительно повлияют на кожу, волосы, ногти.
Эмоционально поддержит кардиотренировка. Используйте беговые дорожки, эллиптические и велотренажеры. Полезна любая аэробная нагрузка, но без перенапряжения.
Фиолетовые, сливовые, вишневые оттенки укрепят уверенность, что завтра будет лучше, чем сегодня. Луна в Водолее всегда смотрит только вперед.
А вот камни в день Солнца выбирайте поярче. Цитрин, янтарь, желтый сапфир, топаз, сердолик значительно увеличат жизненную энергию, уверенность, волю, магнетизм, а на физическом плане – укрепят иммунитет.