Известный тренер из Подмосковья рассказала, зачем нужно заниматься зумбой

Зумба-тренер из Электроуглей Оксана Бусова рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», зачем люди приходят заниматься этим направлением фитнеса.

Например, девушки идут на зумбу не только, чтобы поддерживать свою физическую форму, но и ради новых знакомств.

«Зумба помогает не только держать себя в форме и не только раскрывать женственность. Это огромный пласт общения, совместные выезды и мероприятия, которые объединяют. Зумба – это сообщество единомышленников, которое помогает девушкам найти себя», - рассказала эксперт.

Помимо этого, по мнению эксперт, танец помогает справиться с жизненными трудностями.

«Танец может дать психологическую разгрузку женщинам, которые после декретов, после разводов и других жизненных ситуаций замыкаются в себе. В танцах мы приходим к тому, что становимся более открытыми и заряжаемся эмоциями», - уверена Оксана Бусова.

Зумбу стороной не обходят и мужчины.

«Мужчины тоже занимаются зумбой. Они очень круто двигаются, у них своя пластика и свой шарм. Они занимаются для поддержания формы и умения более эффектно двигаться под музыку», - уверена собеседница издания.

Как развивается зумба в Подмосковье, а также как сама Оксана Бусова стала одним из самых активных людей, развивающих это направление, читайте в большом нашем материале.

Будьте в курсе всех главных новостей — читайте наш канал.