Сегодня я сделала небольшое, но важное для себя открытие. У меня нет зависимостей. В жизни мне довелось видеть и жить среди людей с разными пороками и нарушениями психического состояния (зависимостью). Оба моих мужа лечились в наркологии. Второго врач при личной беседе даже назвал махровым алкоголиком и сделал неутешительный вывод.
В лихие 90-е зависимых от различных веществ у нас в заброшенных бараках обитало достаточно. Тогда из стаек и бань пропадало всё подряд: от топоров до ковшиков. Боялись надолго квартиру оставить без присмотра. Лезли в окна, через крышу, даже в подполье умудрялись пробраться и оттуда в комнату. Тогда мы увидели как страшен употребляющий человек и на что он готов пойти.
Зависимость от табачных изделий тоже ни к чему хорошему не приводит. Все знают, чем грозит курение, на каждой пачке написано. Но не каждый читает предостережение. Как говорится " пока жареный петух не клюнет".
Клюнул уже нескольких моих знакомых, женщин 50+ тоже. Имея"стаж" по 20 и более лет они смогли всё таки завязать с этим делом. Кто одним разом, кто уменьшая ежедневное количество, кто на спор, кто дал честное слово родным. Здесь всё понятно - ничем хорошим для здоровья эта зависимость закончиться не может.
Теперь о моих подозрениях. Лишний вес был со мною на протяжении всей жизни. Не то, чтобы я была пухлая и неуклюжая. Особо среди сверстников не выделялась. Любят некоторые полные люди подчеркивать: что такого? Посмотрите на того-то, он намного толще меня. Ну да, были крупнее девчата . Впрочем, для меня психологически проблемы не существовало. Я всегда знала, что мой избыточный вес от желания вкусно поесть. Вкусно и много. Никогда не говорила с удивленным лицом глупую фразу:"Не знаю почему я толстая. Ем совсем мало. Может быть кость широкая?" )))
В общем тема избыточного веса, причин ожирения и методов борьбы с ним большая и честно говоря, не всегда меня интересующая. Опять же многие из знакомых женщин в разные возрастные периоды пытались сесть на новомодные диеты, жестко ограничивали рацион, увлекались китайскими средствами, записывались в спортивные секции. Чего только не насмотрелась я и не наслушалась от бедных "мучениц". До смешного. Лет семь назад в нашей области при поддержке тогдашнего губернатора был объявлен конкурс. Несколько женщин за определенный срок пытались похудеть в надежде получить приз: тонну угля за потерянный килограмм (или десять, не помню точно). Были среди них две мои знакомые. Правда в победители не вышли. Но похудели. С возвратом веса позже.
Я о зависимости. До сегодняшнего дня считала, что имею пищевую зависимость. Поесть люблю. Вкусно поесть. Если чем-то занята, то не ем. Но стоит сесть за стол, понеслось. Это, и это, и ещё что-нибудь. Не так, конечно, чтобы потом от стола отползать.
Утром встала рано. Обычно завтракаю после 10 часов. Подумала: схожу в магазин, благо "Пятёрочка" напротив. Попали на глаза капуста и морковь. Вот вариант, давно салат витаминный не делала. Купила ещё мелких яблок. Решила, что в течении дня грызть буду. Дел особых нет, можно уборкой заняться. Готовить горячее стану завтра.
Морковь отличная попалась, сразу морковчи натёрла. Капуста беленькая ровная. У меня фарша немного от чебуреков осталось. Голубцы получатся. В морозилку можно бросить.
Дочь позвонила. Она в Казахстане гостит. Снимает квартиру, готовит редко. Говорит, там можно недорого поесть чего душе угодно. Про манты я писала. Дочь меня сманила их сделать). Сегодня та же петрушка случилась. Выслала фото. Баурсаки.
Мама моя похожие стряпала. Татары никак без теста не обходятся. Всё, в мозгу щёлкнуло. Стала прикидывать , что можно по -быстрому сообразить. Знаю! Видела как в магазине выкладывали на стеллажи тонкий лаваш.
Тут тебе и капуста, и морковча, и огурчик свежий, и мяско куриное в пять секунд в микроволновке сделается. А яблоки на десерт), я их в любом виде съем. Даже в чай люблю накрошить для аромата.
Да, знатная шаурма получилась. На новой сковороде обжарила до хруста. Оправдалась тем, что майонеза совсем чуть-чуть положила.
Всё же немного себя пристыдила. Вроде как салат собиралась сделать. Для очистки совести села у компьютера ( что крайне редко себе позволяю с едой) и набрала в гугле "зависимость".
Не буду долго писать, пояснять, приводить примеры, применять к себе подходящие признаки. Я решила, что на самом деле не имею чёткой пищевой зависимости. Поесть люблю. Но думаю об этом не всегда. Обжорством не страдаю, хотя , конечно чувство вины и раскаяния временами накрывает.
Короче , не потерянная для человечества личность и ничего плохого от меня не исходит. Добрая я и весёлая.)
Всем немного позитива.
Пишите мне, будем общаться.)