ПУТИ РАЗВИТИЯ ДЛЯ САМООЦЕНКИ
"Я + ЕСЛИ Я ЛУЧШАЯ (-ИЙ)!"
Второй вид защитной самооценки - "Я лучшая(-ий)!"
Помним, что это лишь защита нехватки любви, принятия, ценности в ядре нашей личности. С которой нужно работать отдельно.
Как минимум, чтобы не пользоваться психологическими защитами которые могут сильно ограничивать наши жизненные стратегии.
И как максимум, чтобы развивать себя и свой опыт не ограничивая себя страхами, запретами, чувством вины и падением самооценки при неудачи/ошибке и т.д.
Итак, защита от падения самооценки Лучших, в том, что человек чувствует себя в порядке только если его достижения выше, чем у других.
И, соответственно, самооценка будет падать, если у кого-то достижения окажутся больше.
Лучшим присуща соревновательность
Проблема этой защиты в том, что человек быстро бросает начатое, не доводит дело до конца, если ему сразу не сулит успех...
То есть еще вчера он горел идеей заняться кунг-фу, а сегодня полностью потерял интерес...
Почему?
- Он увидел, что есть кто-то кто его уже превзошёл
- Кто-то кто его победил еще в первом раунде
При этом не учитывает, что тот кто его победил на первом занятии, тоже когда-то был новичком. И в свое время тоже получал по полной программе, набивал свои шишки.
Убеждение, что если есть кто-то лучше, то и не зачем затеваться...
Кому знакомо?
Мне в свое время очень помог преодолеть эту установку мой супруг, когда я только начинала в бухгалтерии.
Я говорила, зачем я туда пойду, бухгалтеров и так без меня много...
Но что он мне отвечал:
- "Бухгалтеров много, а хороших мало! Ты будешь хорошим бухгалтером"
И я им стала. И мне это так помогло. Я была хорошим главным бухгалтером уже в 25 лет.
Эта же идея мне помогла потом стать психологом.
Когда я поняла, что мне сюда.
Я уже знала, что психологов много, а хороших мало. Я хотела быть хорошим. И, надеюсь, что им стала.
А сейчас я хочу быть лучшим!!! )))
Да, эта самооценка мне тоже свойственна.
Но т.к. я много работала именно над корнем самооценки - училась давать себе любовь, поддержку, закрывала дефициты родительского принятия, очень много прорабатывала эту тему, то эта самооценка меня сейчас не ограничивает.
Я знаю ее суть, и умею обхитрить сценарную программу )
Как?
Я не бросаю на пол пути начатое, потому что в мире есть кто-то лучше.
А стараюсь научиться у него, если это возможно. Или дорасти до этого уровня.
И уже 8 лет расту как психолог. Очень надеюсь, как хороший, и для кого-то возможно даже лучший :)
Лучшим:
- Вам сильно Не хватает настойчивости, чтобы довести дело до конца.
- Найдите в себе силы совершенствоваться в одной профессии хотя бы 4 года.
Чтобы, когда появится мастерство - вы получали от него истинное удовольствие.
Потому что первые 4 года мы на самом деле только учимся. Хоть и многое знаем уже и умеем, но все же еще учимся. А учиться тяжелее, чем уже быть мастером и применять свой коронный пальчиковый захват ).
Лучшим во время овладения профессии, может показаться, что это не мое
В то время, как это просто сложности обучения.
От того у Лучших сценарий жизни часто посередине.
Без выдающихся результатов...
Во многом нахватаны, но не углубляют свои знания в одной области, т.к. скачут по вершкам от одной профессии к другой. Часто со словами "Это не мое!"
Но это суть защиты самооценки "Я лучшая (-ий)!"
Потому что Лучшие мучительно переживают свои неудачи и чужой успех.
Их самооценка от этого ооооочень страдает. И они не идут туда, где потенциально СРАЗУ не будут лучшими. И именно поэтому часто не становятся хорошими специалистами в чем-то одном.
В картинках ниже публикую Пути развития к положительной базовой самооценке:
Узнали себя в проявлении самооценки "Я + если я лучшая (-ий)!!"
Как эта самооценка мешает вам?
Поделитесь в комментариях.
Понравилась статья – ставьте💗, комментируйте. И подписывайтесь на наш канал, чтобы в предыдущих и новых публикациях находить ответы на свои вопросы.
Будьте любимы и счастливы!