Вчера я рассказала, что тренировалась дома. И я знаю, что многие тоже хотели бы заниматься дома, но. Вот это вот "но"))) Но нет свободного места, но семья не поймет, но нет "самой лучшей" программы тренировок, но, но, но.
Я начала действовать, потому что у меня не было другого выбора. Мне все эти "но", которые у меня тоже были, стали незначительны на фоне моей цели.
Так может сказать себе честно, зачем вам тренировки? Цель ваша настолько для вас важна, чтобы все "но" стали преодолимы? Или вы ждете, что кто-то начнет вас двигать в нужном направлении?
Вопросов нет, я понимаю, что мотивация бывает внешняя и внутренняя. И если большой дядя будет бить вас по почкам за пропущенную тренировку, наверное, пропускать не будете. И мотивация найдется. А есть такой дядя в вашей жизни? Если нет, то придется поискать мотивацию внутри. А пока ищите - встаньте и сделайте 10 приседаний. Лишним не будет. А там, глядишь, втянетесь.
