Органический характер формирования мышечных зажимов
Нормальная реакция мышц на любое механическое действие - сокращение с последующим расслаблением.
Нарушение реакции может иметь психогенный характер, органический и смешанный.
Если в психогенном характере ведущую роль занимает психика человека, то в органическом - ситуация и условия труда.
Наши повседневные, повторяющиеся позиции тела в пространстве диктуют мышцам состояние растяжения или напряжения.
Ситуативное напряжение мышц формирует мышечный зажим. Например, человек закинул ногу на ногу и просидел в такой позе час.
Постоянное мышечное напряжение формирует мышечный блок. Например, человек изо дня в день по несколько часов сидит закинув ногу на ногу.
Любимая и привычная поза создаёт условия для глобальных нейродинамических нарушений. Например, у программиста будет тело программиста: голова выдвинута вперёд, покатые плечи, зажатая грудная клетка, круглая спина и плоская задница.
Важно, не создавать условия при которых будет создаваться длительное статическое сокращение мышц без какого-либо видимого движения в суставах.