Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Развиваемся Вместе

Как Боль и Страх Управляют Нами (решение проблемы)

Вы родились победителем. Но жизнь учила вас быть неудачником. Иронично, не правда ли? Вы преодолели много трудностей, пройдя путь от зачатия до появления на свет в мире, полном опасностей, и выжили. Вы родились маленьким и хрупким, но бесстрашным. Вы не знали, что вам по силам, а что нет, поэтому пробовали всё. Вы исследовали пределы восприятия органами чувств: зрением, слухом, осязанием, вкусом и обонянием. Вы кричали, пока не научились говорить, и с тех пор не перестаете это делать. Вы стаскивали скатерть со стола, чтобы посмотреть, что там наверху. Вы облизывали все, что попадалось на глаза от грязного оконного стекла до пола в ванной. Микробы вас не пугали, Вы тянулись к горячей плите, несмотря на то что мать много раз предупреждала, что вы обожжетесь. Вы проявляли любопытство ко всему, от жучков до голубого неба. Вы верили, что сможете сделать что угодно и где угодно и стать, кем хотите, когда вырастете. А потом узнали, что все это запрещено. Вам сообщили, что нужно вырасти и пер

Вы родились победителем. Но жизнь учила вас быть неудачником. Иронично, не правда ли? Вы преодолели много трудностей, пройдя путь от зачатия до появления на свет в мире, полном опасностей, и выжили. Вы родились маленьким и хрупким, но бесстрашным. Вы не знали, что вам по силам, а что нет, поэтому пробовали всё. Вы исследовали пределы восприятия органами чувств: зрением, слухом, осязанием, вкусом и обонянием. Вы кричали, пока не научились говорить, и с тех пор не перестаете это делать. Вы стаскивали скатерть со стола, чтобы посмотреть, что там наверху.

Вы облизывали все, что попадалось на глаза от грязного оконного стекла до пола в ванной. Микробы вас не пугали, Вы тянулись к горячей плите, несмотря на то что мать много раз предупреждала, что вы обожжетесь. Вы проявляли любопытство ко всему, от жучков до голубого неба. Вы верили, что сможете сделать что угодно и где угодно и стать, кем хотите, когда вырастете. А потом узнали, что все это запрещено. Вам сообщили, что нужно вырасти и перестать мечтать, что следует вести себя разумно и не ставить перед собой слишком высоких целей. Звучит знакомо, правда? Все эти запреты вбивались в вашу голову годами. Эта прекрасно аргументированная чепуха якобы с целью помочь вам твердо стать на ноги была призвана умерить ваши амбиции, поставить крест на вашей мечте и довести до полного отчаяния. Разумеется, родители, учителя и сверстники имели благие намерения и не хотели причинить вам вред. Но, говоря «нет», они душили ваше воображение и тягу к знаниям и приключениям. Они учили вас бояться всего, что может причинить страдание. И в конце концов вы прекратили попытки. Перестали высовываться, чтобы не пострадать. Вы научились Довольствоваться малым, считая, что не можете быть выдающимся. Со временем. - не знаю, заметили вы или нет, - страх и боль превратили вас в неудачника. И с тех пор вы упорно пытаетесь вернуться на путь победителя. Страх и боль - два самых важных фактора, влияющих на человеческое поведение.

-2

Сначала вы испытываете боль, о которой позже вам напоминает

Боль причиняет вам вред, а страх не дает забыть об этом. Страх и боль сковывают действия, разбивая все мечты, сводя на нет все достижения и преимущества, добытые усилиями, дисциплиной и щедростью. Они уничтожат ваш дух и душу, если вы позволите это сделать. Однако все может быть иначе.

Давайте поговорим об этом.

Основной фактор, определяющий наши действия или бездействие, - это боль. Все усилия, стратегии и тактики направлены на то, чтобы ее избежать. Страх перед страданием диктует то, о чем вы думаете и что считаете возможным.

И чаще всего подразумевается не физическая боль. Ее восприятие и выражение меняется по мере взросления. Вы перестаете счесывать коленки, разбивать нос и ломать руки и ноги. Детская площадка сменяется полем жизненной битвы, а качели - -гарнитурой. Теперь рубцы остаются не на коленках, а на сердце и в душе.

Вас мучает душевная, а не физическая боль. Предательство. потери, отказы, неудачи - словом, обычные вещи, которые случаются в нашей жизни.

Такая боль проникает глубоко. Очень глубоко. Она сильная и всепоглощающая. И проходит не быстро. А порой совсем не проходит.

Вы понимаете, о чем я говорю. О той стороне жизни. О которой Вы отчаянно пытаетесь забыть. О боли, которая разрушает ваши мечты и стремления и наносит душевные травмы. Травмы в полном смысле этого слова. И чтобы избежать страданий, вы готовы на все. Поэтому вы все реже и реже участвуете в событиях, которые могут причинить вам вред. В итоге избегание боли становится подсознательной программой действий.

И хотя может казаться, что вы исключаете боль из своей жизни, это совсем не так. Вы просто лучше прячетесь от других. И от себя.

Вы не говорите о том, что страшит вас больше всего. Вы мастерски делаете вид, что все в порядке. И наверное, Могли бы себя в этом убедить, если бы не тени на стене.

Как только вы думаете, что исцелились, перед вами появляются тени прошлых болезненных переживаний. И вы снова погружаетесь в них. Хотя на самом деле их нет. Однако вы страдаете от этой фантомной боли.

И вы испуганы, потому что вас учили бояться. Дыхание учащается, сердце бьется быстрее. Все чувства говорят о том, что вам вот-вот станет больно. И этот страх заставляет вас бежать. Чтобы убежать от того, чего нет.

Тени на стене крадут вашу судьбу.

Но что, если зрение вас обманывает? Что, если тень прошлой боли - всего лишь карандаш, зажатый между стеной и спинкой дивана? Вдруг тени искажают пережитую историю? или рассказывают только истории о страданиях, игнорируя множество успешных и счастливых? Может, это всего лишь проделки вашего мозга. И чем внимательнее вы присмотритесь, тем меньше страшного увидите. Вдруг, после того как прольется свет правды, тени мигом исчезнут. Мы все полны воспоминаний о пережитой боли. Мы все видим тени. Однако у нас есть выбор - жить среди теней или включить свет. Словом, это вопрос выбора.

Страх ведет к посредственности. Он не позволяет достичь высокой эффективности. Заставляет чувствовать себя неудачником. Думать, что вы недостаточно хороши для успеха.

Страх говорит: «Ты не найдешь новую работу», даже если нынешняя - не подарок. «У тебя ипотека. У тебя дети. О чем ты думаешь?»

Страх отвечает: «Боюсь, я не знаю», когда вам задают вопрос, на который у вас нет ответа.

Страх уступает: «Боюсь, вы правы», когда факты противоречат Вашей точке зрения.

Страх отвечает: «Страшно даже спросить», когда говорят, что для вас есть плохие новости.

Вы думаете, что страх защищает вас. Нет, он делает из вас человека, не способного действовать и идти на риск. А без этого не достигнешь необычайных вершин.

Когда-то вы умели только побеждать. Конечно, вы учились этому постепенно, шаг за шагом. Но, приобретя опыт, вы победили. И делали это раз за разом. Для достижения успеха вам нужны были лишь вы сами.

С тех пор изменилось только то, что мир запугал вас, сумев убедить в том, что для выдающегося успеха вам чего-то не хватает. Вся смелость, делавшая ребенка победителем. испарилась к тому времени, как вы достаточно повзрослели, чтобы читать книги, подобные этой.

К счастью, вы можете вернуть свое бесстрашие. У вас есть все, что нужно для успеха. Вы способны достичь любой цели. которую пожелаете вообразить. Осознаете ли вы это в полной мере?

Единственный, кто стоит у вас на пути, - это вы сами. Ваш злейший враг - это тот, кого вы видите в зеркале.

Вас сдерживают не отсутствие образования, недостаток денег или неудачные решения, а страх перед тем, чего вы можете достичь, поверив в себя. Как красноречиво отметила в своей книге «Возвращение к любви»> (Return to Love) Марианна Уильямсон: «Наш глубочайший страх заключается не в том, что мы неполноценны, а в том, что мы боимся показаться слишком сильными. Именно наш свет, а не тьма пугают нас больше всего».

Вы боитесь своего истинного потенциала. Но это всего лишь страх. И он не реален. Пора прекратить оправдываться и стать, наконец, победителем, которым вы, к своему страху, и являетесь на самом деле.

-3

Не обращать внимания на боль и преодолевать страх - вот путь к необычайно мужественным поступкам.

Я тоже испытывал всепоглощающую боль и страх. Возможно, и вы тоже. Иногда продолжать идти бывает настолько трудно, что вы действительно не представляете, как быть дальше. В этот момент нужно сделать выбор - стать экстраординарным, выдающимся.

Призыв «возьми и сделай» может натолкнуть вас на циничные мысли, но циники обычно не идут дальше жалоб. Зато люди, которым хватило смелости стремиться к своей цели, вершат великие дела.

Не дайте боли и страху превратить вас в неудачника. Не обращайте на них внимания. Будьте смелее!

Страх заставляет бежать от боли, а смелость позволяет исцелиться от нее.

Делайте выбор в пользу смелости каждый раз, когда решаете не сдаваться.

Приняв решение быть экстраординарным наперекор страху и неудачам, вы доведете начатое дело до конца!