У вас когда-нибудь возникало подозрение, что вы переживаете сценарий, который уже случился? Тогда вы столкнулись с дежавю. Термин (как вы уже догадались) французский, и дословный перевод означает «уже увиденное». Но в повседневной жизни дежавю относится к странному ощущению, которое вы испытываете, когда находитесь в ситуации, которую, как вам кажется, вы уже пережили и каким-то образом проживаете ее снова.
Исследования показывают, что существует прямая связь между дежавю и приступами. В частности, это явление связано с височной эпилепсией и было описано у людей с известной историей болезни.
Но многие люди испытали дежавю, у которых в анамнезе не было эпилепсии или припадков. Считается, что у здоровых людей дежавю вызывается несоответствием памяти, когда новый опыт сохраняется в долговременной памяти и полностью игнорирует кратковременную память. В этом сценарии у вас возникает странное ощущение, что вы уже пережили что-то раньше, хотя на самом деле это просто сбой в системе памяти вашего мозга.
Есть и другие причины дежавю, которые могут быть больше связаны с вашими повседневными привычками, чем с историей болезни. Одна из самых распространенных причин дежавю — чрезмерное отвлечение внимания. Если у вас бессонница, вам может казаться, что вы заново переживаете моменты, хотя на самом деле вы просто слишком измотаны, чтобы отделять реальность от снов.