Всем привет!
Вес 97, 6 кг (-100гр).
Завтрак:
2 яйца, кофе с молоком, бутерброд с маслом и сыром. Витамины (пиколинат хрома, д3+к2).
Обед:
Курица, салат, огурец, хлеб, орешки. Апельсин.
Ужин:
Желудки, яйцо. Огурец.
Голода нет. На сладкое не тянет. Постоянно хочется спать, но это не только мне. Все окружающие такие же.
Организм перестраивается по-тихонько. Нет чувства усталости после еды. Появилась хоть небольшая, но лёгкость.
До завтра!
