Вы когда-нибудь слышали об этом? Рассказывает наш эксперт, Елена Сураева.
Недавно, семья моей знакомой оказалась в непростом положении. Все дело было в эксперименте, который проводили питерские психологи. Условия участия максимально просты: в назначенное время (его выдали в индивидуальном графике каждому участнику) нужно было написать сообщение своему партнёру.
Группе людей методом жеребьевки определили партнёров по переписке. При этом все участники не видели друг друга.
Дано: моей знакомой 50 лет, а её партнёру 32 года. Первые 2 недели они откровенно смеялись над тем, что переписываются. Через месяц уже ждали сообщений друг от друга. Через 2 месяца появилась ревность и охлаждение к супругу. И если женщину 50-ти лет ещё как-то можно понять. То как понять парня 32 лет с молодой женой? На третий месяц эксперимента ситуация начала выходить из под контроля... В тот момент психологи завершили эксперимент. Поработали с каждым участником отдельно и, тем самым, спасли семьи испытуемых.
Интересно то, что такая ситуация сложилась практически в каждой паре экспериментируемых, а участвовало их немало.
Что это было?
Та самая «дофаминовая любовь». «Дофаминовой любовью» - называют состояние, спровоцированное регулярным выбросом гормона дофамина в ответ на определенного человека, например, партнера по эксперименту или человека по переписке в социальных сетях. Это именно та любовь, когда одного человека «зацикливает» и затягивает в зависимость от другого человека.
Дело в том, что психика регулируется гормонами. Когда человек охвачен интересом, выделяется дофамин – тот самый, от которого «бабочки в животе».
Этот гормон действует на наш мозг как опиат — человек испытывает сильный восторг, нереальные ощущения. Поэтому хочется ощущать их снова и снова. Со временем мозг учится выбрасывать дофамин в ответ на какое-то поведение. Так формируются все зависимости, просто в случае любовной зависимости, привыкание возникает не к веществу извне, а к собственному дофамину.
Проблема и в том, что мозг быстро привыкает к дофамину и начинает гораздо слабее на него реагировать. Со временем организм выделяет большие дозы дофамина, что ведет к психическому истощению. Постоянные эмоциональные качели (от эйфории до отчаяния), забирают много энергии, превращая вас в «эмоциональный фарш». Страдает здоровье. В профессиональном плане у зависимого тоже возникают проблемы, ведь работа кажется не столь важной, как «любовь», потому что не даёт такого дофаминового выброса. Вот так, пребывая в «дофаминовой интоксикации» от другого человека, замаскированной под любовь, многие теряют годы своей жизни.
Вот так безобидные переписки со случайным человеком в социальной сети со временем приводят к изменам, а потом и разводам. И далеко не всегда новые отношения, перейдя в реальность, остаются такими же идеальными, как в пиксельном мире.
Поэтому: начиная невинно болтать с кем-то через переписку - задумайтесь, так ли вам это надо?