Почему мы выбираем СОЗАВИСИМОСТЬ ? Почему поддерживаем токсичные, разрушающие нас отношения?
Если интересно, пожалуйста лайк!
СОЗАВИСИМОСТЬ - расстройство, которое возникает в результате незавершенных важных стадий развития в детстве.
ПРИЗНАКИ:
1) В отношениях Вы стараетесь быть удобными
2) Зависите от мнения и настроения партнера
3) Хотите закончить отношения, но боитесь
4) Стремитесь контролировать партнера
5) Партнер и его потребности важнее, чем Ваши
6) Без отношений чувствуете себя неполноценными
7) Отдельно от партнера Вам плохо
8) Вы склонны терпеть и подавлять свои эмоции и потребности в угоду партнера.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ГЛАСИТ: чем труднее разорвать неудачные отношения, тем больше в них содержится элементов борьбы, начавшейся еще в детстве.Мы любим слишком сильно потому, что пытаемся преодолеть страхи, страдания, гнев и разочарование, оставшиеся с детства. Прекратить взаимоотношения для нас означает упустить драгоценную возможность обрести облегчение и исправить ту ошибку, которую мы когда-то допустили.
Отношения с партнером позволяют раз за разом проживать все тяжелые чувства, которые мы испытывали в контакте с родителями.
Психика будет тянуть в нашу жизнь повторяющиеся ситуации до тех пор, пока мы не поймем, какое решение нужно принять, чтобы перестать испытывать эту боль. Как только мы усвоим урок, и выработаем новые привычки, для нас станут привлекательными совершенно другие типажи.
ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ заключается в том, что мы должны понять:
В ДЕТСТВЕ я и правда был беспомощным и зависимым, я не мог повлиять на родителей, не мог заставить их любить меня так, как было нужно, но и уйти от них не мог.
СЕЙЧАС я взрослый, я сам несу ответственность за свои решения и свою жизнь. Я могу начать отношения. Я могу закончить отношения. Я могу объяснить партнеру, что для меня важно и без чего я не согласен оставаться в отношениях. Я могу быть честным с самим собой, потому что сейчас только я решаю, что для меня хорошо. Я могу быть один — и это уже не угрожает моей жизни, как в детстве.
Взрослеть тяжело и неприятно в любом возрасте) Потому что это энергозатратно. Мозг нацелен беречь энергию на случай «а вдруг война...», поэтому верить в «волшебника на голубом вертолете» и в то, что все само рассосется ему гораздо приятнее. Так будет всегда.
А теперь ВОПРОС: Вы управляете своим мозгом или он живет вашу жизнь за Вас?
Когда кто-то говорит как нам жить, означает, что мы находимся в позиции ребенка. Даже если этот кто-то — наш собственный мозг)
Если устали ходить по кругу, приглашаю на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ.