Как вернуть чувства мужчины?
1. Во-первых воздержись от жалости к себе. От того, что подруги/родственницы будут причитать, какой он плохой, какая ты хорошая, ничего не изменится. Люди склонны избегать чужие сильные эмоциональные переживания, они пытаются нивелировать это напряжение (которое по факту эгоистично некомфортно им самим) попытками тебя успокоить.
Но! Как раз в этом напряжении и рождается новый опыт, который изменяет личность, но человек неподготовленный в лице твоей подруги/мамы/сестры, не способен выдерживать это состояние, и тем более работать в нём и задавать ему вектор.
2. Итак, мы определились – не сливать состояние, воспринимать его как ресурс, хотя и чертовски сложный, но рабочий. Что дальше?
Проанализируй события, которые предшествовали охлаждению чувств мужчины. Сформулируй причину, которая привела к тому, что есть. Попробуй отстраниться от ситуации и предположить, какая причина была у твоего партнёра.
3. Всесторонне проанализировав ситуацию, ответь себе на вопрос: действительно ли ты хочешь быть с этим человеком? Ни с тем, которым ты бы хотела, чтобы он стал, а именно с текущей версией его. Со всеми его особенностями и несовершенством.
4. Учись контролировать свои эмоции. Думай, перед тем, как что-то сказать или сделать, к чему приведет твой поступок.
Самые типичные модели поведения обиженных женщин: манипуляции через демонстрацию отчаяния и боли, манипуляции через наезды и агрессию «Сам плохой!», манипуляции через чувство вины «Я столько для тебя сделала, отдала лучшие годы», манипуляции через болезнь в стиле «Ты конечно можешь уходить, а я просто лягу здесь и умру…», манипуляции через месть «Я устрою тебе сладкую жизнь!».
Самое печальное то, что эти модели используют большинство женщин, и мало того, что на длинную дистанцию они не работают, так ещё и подчёркивают, что ты используешь не новые, интересные манипуляции, которые любопытны мужчине своей новизной, а то что он видел три тысячи раз в своей жизни.
5. Обсуди ситуацию с партнёром: без эмоций и наездов, спокойно и конструктивно. Если тебе тяжело это даётся, хорошим инструментом самопомощи является искренность и честность. Любые манипуляции приведут к ещё большему отторжению.
Скажи, что тебе тяжело даётся разговор, но ты бы хотела узнать больше о том, что с ним происходит, узнать почему он охладел, что в тебе подтолкнуло его к этому, так как для тебя важны ваши отношения.
6. Не навязывайся мужчине! Не названивай и не преследуй его. Дай ему время разобраться в себе, не будь навязчивой. Если хочется быть ближе к нему—займись его делом.
Изучи его хобби, если он увлекается рыбалкой, машинами, коллекционированием, музыкой или чем-то другим—распробуй его увлечение на вкус. Попробуй понять, от чего он получает удовольствие, что восхищает его, наполняет его.
7. Ну и напоследок: займись своим делом. Найди себе увлечение, будь интересной. Расширяй круг общения. Читай книги, полезные статьи, пройди курсы, открывай новые грани своей профессии. Если ты не знаешь, что «твоё» просто экспериментируй! Своим что-то становится потому, что ты вкладываешь в это своё время, силы, энергию.
Активная, любознательная, успешная и уверенная в себе женщина всегда привлекает внимание мужчин. Но это не происходит на щелчок, над этим тоже надо потрудиться.
